こんばんはーーー!!!
先日はnenekoの体調を気遣ってくださり本当にありがとうございました!
もうすっかりいいので、ご安心をーーー
さて本日第2段となりましたがレシピ紹介♪
今日のワンごはんは・・・・
超ヘルシー!!!!
ゴロゴロお野菜のおからバーグ
ボウルに、粗みじんの人参、ピーマン、みじん切りのコーン
豚挽肉、おから、溶き卵をいれてよくこねる♪
フライパンに並べて蒸し焼きに☆
蒸し焼きにすることでオイルをカットし、ヘルシーになります☆
焼いてる間にソース作り♪
今日のソースは・・・・
ヨーグルトときゅうりのソース♪
すりおろしたきゅうりの汁ごとカスピ海ヨーグルトに混ぜます☆
ボイルしたブロッコリーを添えて・・・
完成ーーーーーッッ!!!!!
ハンバーグに入れたピーマンは、ビタミンCが豊富。
ビタミンCは熱に弱いですが、ピーマンに含まれるビタミンCは
壊れにくいんです♪
また、コーンは消化不良をおこしやすいので、手作り慣れ
してないわんちゃんは玄米や、白米(炊いた物)で代用するか
こまかーーーく切って与えてあげてください☆
まてませーーーーん♪
今日もおいしくいただきました♪
今日も遊びにきてくださってありがとうございました!!!!
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