もう布団からでたくない朝を毎日迎えております。
わたくし、生まれつき冷え性なんじゃないかというくらい、基礎体温が低いんです。
大体の体温が35,7度と、手足が寒くて、泣きたくなるほど。
去年の冬は3ヶ月連続で39度を超える熱が出て、病院の先生にも驚かれるほどでした
今年は絶対に病気をしたくないので、自己管理にはすごく注意しています。
インフルエンザの予防接種に行ったり、毎日ショウガ紅茶を飲んだり。
ショウガ紅茶は朝飲むのが一番良いそうなんですが、朝はバタバタしてゆっくり座ってられないことも多々あって
逃してしまうんですよね。
なので、そんなときは
株式会社ナチュラルウィン さんの
ぬくもり心を飲んでいます。最近注目されている「金時生姜」に「ヒハツ」や「マカ」も入っているんですよ
私はマカも注目サプリなのでこれは嬉しい
金時生姜ってよくスーパーで売っている黄生姜に比べ、シゲロールが４倍もあるんですって
シゲロールってのは、血管を広げて血の巡りをよくする作用があるそうなんです。
それに身体を温める作用があるガラノラクトンも１１倍とすごごごい～
ぬくもり心は毎日４粒飲むだけなので、朝の忙しいときにパパッと飲めてお手軽なんです。
朝起きて飲むことが多かったのですが、寝る前に飲んでも結構効果がありました
次の日の朝、目覚めが良い
冷え性だと、起きたばかりなのに疲れていたり、やたら眠かったりして「だる～い」って感じなんですが、
ぬくもり心を飲むと、生姜やマカの成分の働きで、
短時間の睡眠でも朝スッキリと目覚めれるんです
ほんと目覚めが最高なんですよ
ぬくもり心が手放せなくなりそ～
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