体験に行って気に入り、ストレスMAXの時だったため、
チケット衝動買いをしてから早2か月
チケット消費したら、しばらくお休みしようと思っていたのに
また購入してしまいました。
（ちなみにまたお仕事が立て込んでおります・・・）
イベント期間だったので、かなーり特典がついてくるのにも
まんまと引っ掛かったのです。
レンタルタオル券やミネラルウォーター券や2チケットプレゼントなど
通っているお店の2周年記念イベントがちょうど私のチケットが
切れる週だけやっていたんですもの・・・
これは 買えっ ってお告げよね
と自分に言い訳
とお得さにつられたことも否めませんが、ホットヨガが想像以上に
気にいっちゃったんです。
運動不足の私にはエクササイズはつらすぎ
ヨガで滞った流れをきれーにするような感覚が好きです。
仕事でもパソコンばかり使っているので慢性眼精疲労＆肩こり
なのですが、かなり楽になりました。
後 精神的に落ち着くような気がします。
鼻呼吸とかがいいのかな
ヨガって自分を見つめることらしいです。
体もだけれど、実は精神的に満足できるほうがとっても気に入っています。
簡単なポーズは家でもしていますが、ヨガマットなどがほしいと思う今日この頃。
むかーしに買った千葉麗子さんのヨガの本の出番もやっときました
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