Post workout meal at Mr.Farmer , Had a Egg Wh... Post workout meal at Mr.Farmer , Had a Egg White omelette!! 美への近道は、タンパク質を沢山とること！35過ぎてくると肌にハリがなくなり、爪に縦皺が増えたり髪の毛が細くなり、、悩みはつきないけれど良質なタンパク質摂取すると身体は締まるし髪はツヤツヤにこしもでてきます！今日は、トレーニング後のパーフェクトmeal.5個の卵の白身を使って作ったエッグホワイトオムレツwithアボカド&サルサをMr.Farmerでいただきました。チキンとエッグホワイトのサンドイッチもテイクアウト！#glutenfree #グルテンフリーダイエット #postworkoutmeal #eggwhiteomelette #トレーニング後の食事 #bestbodyjapan #ベストボディジャパン日本大会 #fitness #fun#motivation #protein #アミノ酸#タンパク質#Mr.Farmer Sakurako.ITOさん(@sakurako.ito)が投稿した写真 - 2016 Apr 23 9:55pm PDT
