こんばんは、鬼滅狂いの美と意識、池田千夏です。
鬼は人を喰らいます、人を食べて自分の血肉します。
禰󠄀豆子は寝て自分のエネルギーを回復します。
鬼は人を食べて人の命を奪わないと、自分は元気が出ない生きれないと思ってる。
禰󠄀豆子は寝るだけで自分のエネルギー回復ができる。
これ(禰󠄀豆子充電)を人は(ある程度)できる。
飢えた時に反射的に外から何かを得よう、外から何かを補充しようって思いがちなんですけど、私これで心底の満足できなかったんです。
(過食しても虚しい、好きなだけ買い物しても満たされない、パートナーがいても不満がある)
結局、体力的にも気力的にも、私にできたことは寝ることぐらいだったんですけど、その時に自分で安らぎとエネルギーを創造することができる。生み出すことができる。
体を休め、心を休め、安心を生み出すことができる。
安心にアクセスして中が充足してから、しっかり休めてから、安心できてから行動することができる。
これを経験として知っておくこと、すごい大事(楽)だなと思ったんです。
恐怖とか落胆とか不安とか不審に乗っ取られていたら、ついついフォーカスが外に向き、衝動的な行動に動きがちなんですけども、その時に一番役立つのは休むこと。
ちょっと待つこと、止まること、充足することだなとつくづく感じてます。
なんか焦る方が簡単だったりするんですけど、落ち着いて、心を整えてから行動するっていうのを改めて大事やなと思いました♫