産後と同じ感覚になる
高くなる体温を感じたり
汗や涙や出るものは出る
たくさん血がでて
横になって休みたがる
なるべく体を縦じゃなく横にする
明るい太陽や過剰な音は痛いから
暗めで静かな場所を求める
静かに横になると
メッセージが降りてきたり
頭が休まったり
痛みが緩和したり
体内の状態を感じやすくなり
心の状態を知りやすくなる
昔
生理中の女性が隔離されたのは
暗く静かな場所で休むという
理に適った計らいだったと捉えたい
生理は
休養期間
調整期間
内観期間
という提案♫
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鎖をほどいて鎧をぬいで