急に冬がやってきたような寒さですが、体調はいかがでしょうか。
2015年で「アトリエ心の色」は一旦終了いたしました。
2016年あらたに、ハワイアンエクササイズ教室「COCONUT」をスタートいたします。
今までのカラーなどの知識も踏まえながら、一番好きなダンスを生かしたエクササイズ教室を始めることになりました。
楽しくエクササイズをすることで、運動習慣がつき普段の生活でも「ちょっと階段のぼってみようかな」「ひと駅歩いてみようかな」そんな身体を動かす楽しみ、習慣がついていただければと思っています。簡単なダンスも踊っていきますので、頭も体もフル活動です。
3月よりスタートいたします。
千葉の松戸市の教室をお借りしてスタートをさせていただきます。
右往左往で準備をしておりますが、お時間などございましたら是非ご参加いただければ幸いです。
今後はハワイアンエクササイズ教室「COCONUT」でブログを書かせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。
皆様の2016年が素晴らしい年になりますよう、心からお祈り申し上げます。