ダイエット23日目 ダイエットで困っていること

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ダイエットの結果がでないからか、仕事でイライラするからか、婚活に参加してぜんぜん人気がなかったことがショックだったのか、どれが原因かわかりませんが、昨日もまた、過食嘔吐してしまいました。

ダイエットで何が困るかって、ずばり食欲に負けること
そして、ひとたび食べ始めると、過食モードに移ってしまうこと

せっかく健康的にダイエットするために走っているのに…いや、頑張るけど。