私の食生活

・現在飲んでいるサプリメント
ダイエット系のサプリメントを飲んでいます。DHC のフォースコリーと、オルビスのアロニアと、飲んでチョーキレイ。
・現在の食生活
正気の時は超ヘルシーな自炊生活。
ただ、ストレス感じたときのドカ食いが半端ないです。
・お困りの症状
いや、もうとにかくストレス感じたときのドカ食い…((((；゜Д゜)))
・ビタマルチイーストのどんな所に興味をもったか、どんな所が良いと感じたか
そりゃもう、
・職場や家庭でのストレスが大きい
・ついついおやつに手が伸びてしまう
・忙しい時はカフェでささっと食事
・朝食は忙しくて食べられない
・加工食品をよく使う
・つき合いで外食が多い
・紫外線によく浴びる
・ダイエットをしている
・お肌の調子が気になる