○○法。
というより
元々の性格でみたいで
数年前に
とある人から言われて
自分は
今までずっとそうだったことに
気が付いたんですがｗ
私は
車の免許を持ってないので
運転はしないですが
車の運転と信号で例えられた話で
🚥
赤 病気
黄 ストレス
青 健康
私は
黄色信号で
必ず停止します。
黄色の間はまだ進める
とか
赤の手前なら
突っ走る
とか
しない性格なんです＾＾
ストレス(黄色信号)を感じたら
休み(停止)ます。
これ↑
意外と現代人は
出来ない人が多いらしい。
誰だって出来るだけ早く
目的地に進みたいですもんね。
でも
青のままで
ずっと走り続けることは無理なように
ずっと青でいられる人は存在しないです。
だから
黄信号で
休むことができるのは
長所のように言われました。
ストレス過多や病気になる人は
黄色でも
止まらない人。
暴走しすぎて
信号無視してる人も
事故（病気）して
最悪、◯にます。
私は黄色になる手前で
休むこともあるので
周囲からは
ゆっくり運転
＝
怠け者
もっと頑張れば？
しっかりしろよ
と
思われてるかもしれませんが
休むことで
周りの人の反応や
誰かに迷惑とか
考えないです^_^;
要するに
我がまま
↑
わがままって
マイナスに言われがちですが
我のまま
素のまま
ストレスフリーでいるには
ワガママでいること 笑
私が見てきた
わがまま反対派で
ストレスが常にある人は
・風邪や不調でも予定通りに決行する
・断れない性格
・責任感が強すぎる
・自分のがんばりが
仕事や家庭や今の問題やらを
変えられると思っている
・自分以外の誰かを思いやり過ぎる
・自分は他人からどう思われているか
気にしている
・生真面目すぎる
・子供の頃から親の言うことも
先生の言うことも
校則も完璧に守ってきた
・わがままは良くないことと思っている
そもそも思考回路が
自分軸じゃなくて
他人軸なんです。
これは
ストレスたまるでしょー
あ¨ー無理っ！
私には無理っ！！
それと
走り続けてる人を見ても
自分は怠けて劣っているとか
遅れを取っている
とか
思わなくなりました。
（これも車に例え）
「 止まることができなくて可哀そう」
「 メーター上がって早く老けそう」
「病気して早死にするんじゃない?」
走り続けて凄いと称賛すると
余計に止まれなくなるのが
黄色で止まれないタイプの人なので
褒めもしないです笑
本気で、「この人だいじょうぶかな？」
て
思います(・_・;)
私の黄停止は
単に仕事を休むと違って
家から一歩も外に出ないで
トイレ風呂ごはん
など基本生活以外は
動かない
ずっと座ってるか
寝転がってます笑
エンジンをかけない状態 笑
意外と↑これが
できない人、多い
笑笑
仕事休みでも
何処か出て行ったり
何か活動していては
走り続けてるようなもんです。笑
黄色で止まれる私でも
ついつい出かけてしまう時も
あるくらいなので
大抵の人は休みも
休まない人が多いかと。。
私は黄停止が多いほうだと思います。笑
ホントに天性の長所☆
これ私の年齢よりも若くいられる秘訣かも
最近の休み外出の楽しみは
ヌン活＋ロリータ服を着て自撮り
行きたいところにスグ行く♪
なりたい自分にスグなる♪♪
食べたい物を食べる♪♪♪
これも
ストレスフリーでいるには
効果テキメン☆彡
ベビーフェイススカイテラスで
春限定の
苺のアフタヌーンティー🍓
光で背景が飛んでるけど
庭に竹林とプールがありました🦩
