ユーザー参加型の睡眠を記録するサイト『ねむログ』に登録してみました
世界的にみても日本人の睡眠時間は短い・日本人は働きすぎ・とか・・よく聞く話
現在『ねむログ』に登録している約３５０００人の平均睡眠時間は６．６時間と表示されています
ワタシは もうちょっと、、ぃえ、かなり寝てます ・・・
『ねむログ』は寝る前に 「寝る」を１クリック 起きたら「起きた」を１クリックするだけで
毎日の睡眠時間グラフが完成
グラフは縦タイプ横タイプ期間タイプとあって、見やすいので縦で使ってます
一目でわかるので意外に知らなかった睡眠の波が知れました
眠りの状態・今日の気分・夢の内容まで 睡眠に関することは何でもログできて楽しい
スマートフォンアプリ ソーシャル目覚まし快眠アプリ『オハログ」』もあります
只今第一弾の日本ノ睡眠ヲ解明スル！キャンペーン 実施中▼参加登録は無料
http://www.sleepstyles.jp/campaign/
現代人の睡眠解明に役立つサイトなので みなさんもぜひ参加してみては？
【帝人】のキャンペーンに参加中
