喫煙者の最大の悩みは、
肺ガンでもなく、
タバコの値上がりでもなく、
実は歯につくヤニだったりします。
私はそれほどヘビースモーカーではないので、
パッと見、「歯が汚い！」という感じではありませんが、
鏡を使って歯の裏を見てみると、
下の歯の中央２本だけがかなりヤニヤニになっております。
なんか良い方法ないかなあ・・・
と思っていた矢先、ラジオで素晴らしい情報を仕入れました。
歯医者さんが実際に歯をクリーニングする方法は、
重曹と水を混ぜた物を、歯に吹き付けるだけなんだとか・・・。
ってことは、重曹さえあれば、自宅でもできるのでは？
と、さっそく試してみました。
やり方は、歯磨き粉の代わりに、重曹を使うだけ。
さすがに、一回ではきれいになりませんでしたが、
３日ほど続けていると、明らかにヤニが薄まってきました。
現在、一週間目。
３割程度落ちたかな？ といった程度ですが、確かに効果はあります。
歯ブラシでこするだけでなく、
重曹を綿棒につけて、ヤニの部分をゴシゴシするのもいいと聞いたので、
今日から、その方法も試してみます。