オージャスが多いかどうかは
朝にすぐわかる。
オージャスは身体で創り出される生命力の素になるエネルギー
免疫力が高くなる病気になりづらくなる心も安定し幸福感に満たされる肌に輝きがある
プラーナは 空気中にあり 外から 補うことができるエネルギー
オージャスは 普段の食事を消化、代謝した結果、最終的に創り出されるエネルギー
オージャスを増やすためにできること
自分の体質や消化力に合った食事をする
瞑想や浄化法を実践する
日々の行動を清くする
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オージャスが体内に多いと？
免疫力が高くなる病気になりづらくなる心も安定し幸福感に満たされる肌に輝きがあるプラーナとは 何が違うの？
ヨガで プラーナ って言葉があります
プラーナも生命エネルギーですが
プラーナは 空気中にあり 外から 補うことができるエネルギーオージャスは 普段の食事を消化、代謝した結果、最終的に創り出されるエネルギー食べても代謝が上手くいかないと オージャスは生まれないんですなあ
オージャス量チェック
〇はいくつありますか？
1朝起きたときの顔色が良い。くすみやクマがなく明るく輝きがある
2何も食べていない状態の口の中が 甘く心地よい
3声にハリがあり大きい
4日々 穏やかで幸福感がある
5 家族や周りの人が風邪を引いても自分だけは風邪を引かない
6 自分の周りには良い人が多く 人間関係に恵まれている
7 自分の願いが簡単に叶う。努力が報われる
〇が多ければ多いほど オージャス豊富
そういえば 以前
運気と肌ツヤについての記事を書きましたが
オージャスの量＝運気 とも言えますね
オージャスを増やすためにできること自分の体質や消化力に合った食事をする瞑想や浄化法を実践する日々の行動を清くする嘘をつかない、他人を傷つけない、、、など
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