昨夜のキャンドルナイトヨガ
キャンドルに囲まれた
静かな時間を過ごせました
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アロマの香りで深くリラックス
ダイナミックな動きで
しっとり汗をかいて
キャンドルを見つめる瞑想をしました。
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冷え症だけれど、ヨガで汗をかいて暖かくなった初めてのヨガ、呼吸法が気に入りましたアロマの香りがとてもリラックスできた瞑想をしっかりできてよかったなどのご感想を頂きました
次回は5/23 水曜日１９：００開場 ２０：００スタート【キャンドルナイトヨガ】
次回のテーマは
【目覚めよ！丹田！魅力UPアロマヨガ】
春に向けて
丹田を鍛えましょう
丹田は氣を練る場所
女性性を司るスワディスターナチャクラの場所です
丹田にフォーカスして
女性性を活性化するアロマ
丹田呼吸
ヨガアーサナ
瞑想を行います
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癒されたい女子力を上げたい身体をほぐしたいリフレッシュしたいそんな方にオススメです
1レッスン 90分
2500円（初回1500円）
定員4名様→残席２名様
お問い合わせは
black5mari@yahoo.co.jpまで。
皆様のご参加お待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉ★