いろいろごはん

おはようございます。娘が週末体調を崩していたので、ブログの更新までできませんでした。

さて最近のごはん



昨日の朝食。鮭のおにぎり。前日の焼き鮭が残ったのでおにぎりにして、鮭の皮をトッピング。子供たち、鮭の皮が大好きなので。
そして・・・



さつまいものきんぴら。醤油と砂糖で味付け。



挽肉と茄子、トマトの炒め物。味付けはケチャップ・コンソメです。
昨夜のごはんの一品。

実は夏から１．５キロ体重が増えました。やばいので、昨夜から腹筋開始。手書きの表を作り、一日三回、腹筋をしたら〇を付けるようにしました。

絶対に毎日続けるぞー。