あなたの、最適で最高の「美しさ」と「健康」を実現しましょう。
アンチエイジングでは、30歳のカラダの状態を目指すことを目的とすることが多いです。
30歳というのは、社会人としてある程度経験を積み、仕事も充実していて精神的にも成熟し身体的な機能も安定している時期でもあります。
いわゆる、アンチエイジングでいうところのオプティマル・ヘルス という状態の人が多いのです。
オプティマル・ヘルスとは、そのときにおける最適で最高の状態をいいます。
このオプティマル・ヘルスの状態でいる人は、心と体に弱みがない状態ともいえます。
ゆえに、30歳のときのように、心も体も充実している状態を目指しましょうということになり、
アンチエイジングで、30歳の状態を目指す＝オプティマル・ヘルス(最適で最高の状態)を目指すという話なわけですね。
このオプティマル・ヘルスをイメージしつづけたり、キープすることは非常に重要なことです。
イメージであったり、キープすることが今後の10年、20年先を決定づけてしまいます。
さて具体的に考えていきましょう。
過去を見直してみます。ご自身の一番ベストなコンディションであった時と比べ、衰えた点はなにですか？
その原因になった点はなんでしょうか？運動不足ですか？それとも不摂生？
そして、今現在のご自身のカラダはどこに弱点がありますか？
改善するにはなにをすれば良いですか？
アンチエイジングは究極の医学です。衰えた点は、治療として元の状態を取り戻すことができるかもしれません。
人生の充実や豊かさとは、日々感謝を持ち、健康感を伴いながら、生きていけることこそ本当の豊かさではないでしょうか？
その為には、「オプティマル・ヘルス」は人生において決して外せない、大切な要素なのです。