●ハーブの女王② - 便秘に、ダイエットに、健康に。

こんにちは。ナチュラルコスメティクスバーの大谷です。敏感肌の方でも安心して使えるスキンケア商品を紹介しています。

ノニについて、その歴史を簡単にご紹介しましたが、どういう使われ方をしているのかをご紹介します。

ノニの実です。

まず、一番ベーシックなのは、やはり「飲用」ですね～

ノニジュースを飲む、という方法です。

実は私も毎日飲んでいますが、不味いと言われますが、慣れれば特に感じません。

まぁ、美味しくは無いですけど^^;

ていうか、私の母は、「けものの味がする」とか言ってますけど^^; （けもの食べた事あるんかい？！）

私個人として、飲み始めてからの一番の違いというのは、ありきたりだけど、お通じが良くなったという点。

毎日、スッキリ。

これは本当に助かります。

あ。

お通じは、本当にバカに出来ないですよ～

健康と、美容のバロメーターです。

ニキビや吹き出物でお悩みの方や、お肌のくすみが気になる方、スッキリしてないのが原因ってこと、ホントありますからね。

そして、便通が良くなるので、それだけでもずいぶん体重に変化が現れる方々が多くいらっしゃいます。

体脂肪を減らすという効果も文献でうたわれているので、飲むだけでもダイエットにも効果が期待されているようです。

ただし、個人的には、これを飲むだけでダイエットというよりは、体脂肪を燃焼させる手助けになる、程度に考えるのがいいと思います^^

ところで、私はもともといたって健康だけど、ノニジュースを毎日飲む方々には、深刻な悩みを抱えていらっしゃる方も多くいます。

以下、ノニは、決して薬ではない事を前提に・・・

アトピー性皮膚炎の方や、高血圧、リウマチ、婦人科系の疾患に悩む方々が多く愛飲されてます。

それ以外の使い方としては、ノニ５０ｃｃほどをお風呂に入れて入浴する「ノニ入浴法」も面白い方法ですね。

発汗をうながし、老廃物をより排出する、と言われています。

ノニジュースを飲んだ後だと、さらに効果的です。

日本でアロエが愛されてきたのと同様に、ポリネシアで２０００年もの間、愛されてきただけあって、いろんな使い方がされてるんですよね。

なんか、長くなってしまったので、③に続きます ^^;

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