一緒に走る人募集しまーす７
『それいけ！ランニング部 ランニング初心者集まれ～７』
『それいけ！ランニング部 ランニング初心者集まれ～７』
日時５月１９日(土) ９:３０～２時間程度
場所七北公園、泉中央公園、泉中央界隈、
ココス泉中央店でお茶タイムのあと解散
詳細ハーフマラソンも終わったし一緒に走って体力つけたいな
という方を募集します>^_^<
ゆるゆる一緒に走って、体力づくりしましょ♪
七北公園入り口に集合。コートなどの荷物は車の中へ。（車を出します）
ゆる～い感じで話せるくらいの速さで走ります。
だいたい１時間５キロくらいが目安です。
走り終わったら、時間ある方はココス泉中央店でコーヒータイム！
デラックスジムのインストラクターえりりんをゲストに迎えます＼(^o^)／
薄着になったし部分痩せのコツや、
夏ばてに備える体作りなどランニングに限らず、
日常生活でも役に立つお話しなどが聞けますよー。
☆走るの１時間、お茶タイム１時間を目安にしています。
☆お茶代（３００円くらい）をご用意下さい。
☆ジャス（ジャージ）など動ける服装でご参加くださいませ。
☆途中参加ＯＫです。当日の連絡先教えます。
分からないことあれば、コメント
、またはメッセージ
で聞いてください(*^。^*)
『一緒に走るよ～』って方も
コメント
、またはメッセージでお知らせ下さい。大きな地図で見る
次回は
６月初旬の土曜か、日曜です。