チアシードドリンク

セラピストママsatomiです。

今日は、午前中は家事Day♪
ゆっくり主婦するわ～～(⌒∇⌒)

なんて思ってたら友達から電話が…
仕事がない日をわかっておるな～～（笑）


今日は、こんな風に寛ぎたかったのになぁ（笑）

ってことで、ゆっくり朝ごはんを食べてる時間がなく…。

こんな時はチアシードドリンク


チアシードを戻しジュースに混ぜるだけ。
特に簡単な飲み方が、チアシードを多目の水で戻し
そこに直接、濃縮タイプのジュースなどを注ぐ。
（お酢ドリンクやカルピスなど水で薄めるタイプね）
そしたら、そのまま飲めるでしょ（笑）

チアシードは自然界トップクラスの栄養で
チアシード大さじ１を食べれば
その日は何も食べなくても問題がない程の栄養素が豊富
古代人は
【チアシードと水さえあれば生命が維持できる】
と言っていたらしい。。


だから忙しくて食べる間がない時などに特におすすめ！
お腹も膨れるし一石二鳥です＾＾

さぁ今日もステキな一日になりますように♪

日時　10月27日火曜日
場所　　明日香村福祉センター
時間　10時～二時間程度
金額　1500円　（アロマスプレー作り付き）
アロマで風邪・インフルエンザ予防のおはなし.
お申し込み締め切りはは22日です。

奈良・明日香村　cafe歩楽都
スーパーフード・オーガニックアロマ・オーガニックハーブウォーター
ハーブティー各種・アロマフランスのクレイ各種　販売しています。
フラワーレメディや店頭に置いてないアロマやハーブ類もお取り寄せできます。
お気軽にお問合せくださいね。


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