こんばんは
三連休、いかがお過ごしでしたか？
私は
昨日は、我が家でお料理女子会でした。
息子は
中学時代のボーイズリーグ⚾️の
チームの一員でした。
試合となれば
朝5時集合など
星の出てる時間に家を出て
星が出てる時間に帰ってくるという
濃い2年半を共にすごした
１２人のママ大集合！
みんなでワイワイ楽しくお料理して、
食べて、しゃべって。
インナービューティーな
『腸から整え綺麗と幸せを叶える』
発酵×野菜中心の美容食ばかり。
体の内側から綺麗をつくるレシピを
作りました💕
おからや高野豆腐を使い
お野菜に発酵調味料もたっぷりです。
素敵なお店での女子会も
もちろん、楽しい！
でも、たまには
血液から浄化するメニューを
一緒に作って食べる女子会も良いものです。
我が子のような
みんなの近況を聞いて、
心もお腹も体もパワーチャージできました♡
私たち、ママも
まだまだこれから輝いて、
19歳の子供には負けないくらい
元気いっぱい進んでいきたいですね。
お料理は、いつでも味方。
いくつからでも、
いつからでも
自分の手で
綺麗と健康は作れる！
１２人で
1時間半程度で
作ったものは…
♪水菜ピザ
♪水菜の和ロール
♪エリンギカルパッチョ
♪おからボウル
♪おからトルティーヤ
♪トマトサルサ
♪SOYベジタコス
♪柿とセロリのサラダ
♪グレンズサラダ
♪大豆ミートのスコップコロッケ
♪カナッペ
♪ごぼうのバルサミコサラダ
♪米粉のグルテンフリーケーキ
こんな大人お料理女子会
参加されたい方
いらっしゃいますか？
こちらのメニューは
順次
自宅お料理教室でも
レッスンしますね。
それでは明日もの良い1日を。