こんばんは
インナービューティープランナー
米粉マイスター
みやこです。
さて、昨日は
インナービューティーmama部
親子お料理教室
〜ベジスイーツを作ろう♪〜
開催させていただきました。
白砂糖、小麦粉、卵、乳製品は使わず
米粉やお野菜を使った
体に優しいベジスイーツを使って
みんなでワイワイ
パフェを作るレッスンです。
0歳から6歳のお子様が
ママと一緒に来てくださいました。
ママ部という名前ですが
将来ママ希望の方の参加も
大歓迎なので
独身の方も来てくださいました
レッスンの最初は
スイーツに使った野菜の座学。
ママの美容に役立つポイントや
Kidsの健康に役立つポイントを
お伝えさせていただきました。
次にしょうこ先生より
レシピの解説をしていただき
さっそく簡単な実習♪
ベジホイップクリーム作り
クリームができたら
野菜の色と甘みを生かした
スポンジ、アイス、ホイップクリーム
これらを使って
思い思いに個性豊かに
パフェを盛り付けていきます。
愛おしいです。
ママや女性の笑顔が
優しくて美しくことと言ったら
そして、そして
こんな風に素敵に仕上がりました。
「美味しい！」
「家でも作ります！」
「レシピを使って
子供の誕生日ケーキ作ります！」
たくさん嬉しい感想をいただきました。
ご参加下さった皆様、
本当にありがとうございました
今回は
スポンジケーキと
だれないホイップクリームのレシピを
考案させてもらいました。
ひたすら試食してくれて
厳しい意見をくれる家族があってこそ
完成したレシピとも言えます(*^^*)
来てくださった皆様と
一緒に開催して下さった
しょうこ先生
ちえ先生
いつも素敵な写真を撮って下さる
みき先生
そして夫、息子、娘。
全ての方にありがとうございました。
来年、mama部は
さらにパワーアップします！
和の伝承と家族の健康を守る美しいママになる
年間計画が出来上がっています
第１弾は２月５日と３月12日
親子お味噌作りです。
お会いできることを
楽しみにしています
それでは明日も良い１日を
