こんにちは〜♪
インナービューティープランナーみやこです。
今日から3日間お弁当の注文なしです(*^^*)
3日間もお弁当作らないなんて
お正月以来？
お弁当のない三連休。
うち2日間は
インナービューティーダイエット専門
クッキングサロン ジュエル大阪で
お料理教室のサポートのお勉強です。
お勉強と言っても
生徒様には1回1回が大切な大切なレッスン。
全力でやってます。
本日は基礎コース レッスン5。
忙しくても台所に立ち
野菜をたくさん頂くメニュー全6品を
約1時間で完成されました。
皆さま、笑顔で楽しくお料理されて
その様子に私まで幸せな気持ちに
そのレッスンやジュエルについて
木下あおい先生の記事を
リブログさせて頂きます。
発酵調味料と食物繊維を頂いて
腸を整えると
幸せを感じる力がぐーっんとアップして
ジュエルの皆様は
本当に優しくて素敵な方ばかりです。
ぜひインナービューティーなお食事
体験してくださいね！
会員様でなくても
mama部は参加できます
きらきら会も定期的に開催されていて、
会員様以外も参加できるんですよ♡
レシピももらえるので
とーってもお得だと
私は思っています。
10月30日キラキラ会⇨☆
お弁当のレシピは
後日アップしますね
インスタグラムはこちら⇨（♡）
それでは引き続き良い連休を