宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

曲げると、膝に違和感を感じるMさん。

いつもなら、膝が気になるなんてことはありません。

「暑いから筋肉が硬くなるなんてことはないと思うんだけど、クーラーで冷えて硬くなっちゃうのかな」と言ったYさんの話をすると、Mさんは、あっ、と言いながら思い当たる節があったようです。

28度に設定して寝たエアコンが、その日は効きすぎたのか、体の芯まで冷えちゃって、目が覚め、別の部屋で寝たんだとか。

旦那さまも翌朝、昨日は寒かった、と言うので、エアコン消してくれたらよかったのに、とちょっと不服そうでした。

一旦冷え切った筋肉は、からだ全体が固まって、仙骨が尖り、背骨が硬く、肋骨も硬かった。

膝のケアも、まずカッピングで血行を良くしましたが、ギュっと吸い上げられた膝の下がよほど痛かったのか、5分置かずにギブアップ。

血液循環が、かなり悪くなってました。

暑いはずの夏なのに、クーラーで冷え過ぎで、硬くなるなんて、やめましょうね。

体の芯まで冷えてしまうと、なかなか元に戻せなくなりますよ。

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