宮前区鷺沼肩こり知らず腰痛知らず女性のためのゆるふわ整体

宮前区鷺沼肩こり知らず腰痛知らず女性のためのゆるふわ整体

背骨、肋骨、肩甲骨を緩めると、根っこの筋肉も自然とほぐれる「ゆるふわ骨整体」で、あなたも肩こり知らず、腰痛知らずをめざしましょう。


年以上、慢性的に悩みを抱えている。。。
整体マッサージ10回以上通ったのに
どうしても効果を実感できない...。
そんな女性のための整体・鍼灸です!
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宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 



スポーツマンだったMさんが痩せて、背骨コチコチになってギックリ腰になった話の続きです。
 

ナチュラルライフ整体では、その方の体重を利用して背骨と背骨の間の関節を調整します。
 

だから、仰向けになってもらい、腰を上げてもらうのですが、Mさんは最初、ほんの少ししか腰を上げられませんでした。
 

椎間関節を調整していくうちに、硬い関節も柔軟さが出てきて、だんだんと腰の上がり具合が良くなりました。

 

ご本人も、だんだん上がりが良くなる腰に気をよくしていきました。

 

次はカッピングします。
 

続きは、また明日。
 

 

暑い夏エアコンなしで乗り切るには

 

 

 

 

 

 

 

 

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宮前区鷺沼駅から徒歩3分、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のゆるふわ骨整体 ナチュラルライフ整体・プラーナ鍼灸院

 

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電話番号 044-750-8728

 

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営業時間 10:00~17:00

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スポーツマンだったMさんが、ギックリ腰になっちゃったお話の続きです。
 

現れたMさんは、以前より痩せて、腰を抑えつつ腰の真ん中辺が痛い、とおっしゃいます。
 

中腰から立ち上がろうとしたら、グキッとなってしゃがんだまま立てなくなったんだそうです。
 

重たいものを持ち上げたわけでもなく、人生で初めてのギックリ腰体験らしい。
 

同僚たちが、病院に運んでくれて、湿布をもらってやっと家にたどり着いたんだそうです。
 

昨日は寝ていたら、今日は少しは歩けるようになって。。。
 

そうなんです、ギックリ腰になったときは、安静にしてるのが一番。
 

座位で腰を深く曲げないと尾骨には触れませんが、Mさんはその姿勢をするだけで痛い。
 

腰は反れるけど曲げられない。
 

それでもなんとかその姿勢を保ってもらい、尾骨から腰椎のねじれを調整していくと、途中かたーいところがありました。
 

捻れの調整が終わると、すこーし痛み減。
 

次は仰向けになってもらい、仙腸関節から背骨の椎間関節を調整します。
 

仰向けになれるのかな?
 

腰上げられるかしら?
 

続きは、また明日。
 

 

 

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ナチュラルライフ整体は、女性専用ですが、以前からいらしていた方は、受け付けています。
 

機動隊のような特別消防隊に勤務していたMさん。
 

普通の消防隊勤務になり、指導するほうの立場になり、最近は整体にいらしていませんでした。
 

そのMさんからラインが来て、ギックリ腰になっちゃったとのこと。
 

以前のMさんからしたら、ギックリ腰になるなんてまるで考えられない。
 

体がなまっちゃったのかな?
 

歩いて来れるってことは、重症ではなさそうだけど。
 

いつも鍛えていたスポーツマンの筋肉をお持ちのMさんが、ギックリ腰?
 

なぜなら、足を持ってもらって、手押し車よろしく階段を上ったり、ダミーの60キロある人形を何階も運んだり、バーベル持ち上げたりする訓練をいつもなさってたんですよ。
 

続きは、また明日。
 

 

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Tさんは、学生時代にやっていたバレーボールを、社会人になってもやってらっしゃるスポーツウーマンです。
 

疲れが抜けなくて、疲労感が残っていました。
 

背骨や肋骨、肩甲骨の関節を緩めると、4回通った段階で、「もうずっと仰向けで寝られなかったんです。いつも横向きで寝てたのに、それ

ができるようになって、疲れも取れやすくなった感じ。」とおっしゃいます。
 

Tさんの筋肉は、スポーツに向いている筋肉で、本来はとても柔らかい。
 

いざという時に、力を発揮できるタイプです。
 

ほら、一郎選手の筋肉も180度開脚も難なくできるというでしょ?
 

筋肉は普段は柔らかくなければ、収縮してその力を発揮できません。
 

コチコチに硬かったら、さらに収縮しにくいでしょ?
 

Tさんは、ゆるふわ骨整体の反応が良く、緩んでいくのがよくお分かりです。
 

やりがいのある方だわー。

 

 

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気をつけてるときって、体に気を、付けてるから、物を割ったりしないし、事故も起きにくい。
 

でも、気が体から離れているときは、いろいろ不都合なことが起こります。
 

気功の先生は、気イコール意識と、言います。
 

意識してるから、気が体に付いている。
 

そこに、始終ため息をつく人がいたら、どう思われますか?
 

ヨーガは深く長く息を吐き続けますが、ため息ってほとんど一瞬で、口から吐く。
 

だから、気が抜けるんです。
 

それを吐く人も、聞く人も。
 

だから、ため息つかないでよ、人に聞こえるようには。
 

と、しょっちゅうため息つく人に、わたしは言います。
 

気は、いっぱい身に付けてるからこそ、バリアのようにシールドを作って身を守るし、物にもシールドを作ってくれる、と考えてます。
 

 

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