ヨガは心も身体も調えてくれますが、身体（心も）を構成しているのは食べ物！

いろいろな食養生の本を読んでも、まず書かれている事は、「私達の身体は食べた物で出来ている」当然頭で分かっていても・・・・実行出来ない事が多い。

今年は「食」に力を入れたいので、「月の食堂」をスタートします！

下弦の月～新月のデトックス時期に、玄米ごはんや生甘酒やみそ汁、漬け物などを食べる会をします。

５月２０日（土）　　１８：３０～

仙台市太白区　　　大野田コミュニティーセンター　（富沢駅そば）

１階　会議室　３　　　

参加費　　１０００円　　　限定１０名様

ご希望の方はお問い合わせなどから連絡をお願いいたします。

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どうぞよろしくお願いします。

月の食堂 熟成玄米ごはんを食べる会