三浦伸子のナチュラルライフ



                                                                

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2019-01-24 15:05:58

ハッカ油

テーマ:アロマ・ハーブ

インフルエンザが流行っています!

仕事先の病院でもレベルに達したので、今週はお仕事が休講になりました。

こちらで12年間お仕事をしていますが初めての事です!

 

いつも帰宅したら、ハッカ油でうがい、手洗い、鼻うがいしています。

日本薬局方のハッカ油は、量も値段もお手頃で、しかもどこのドラックストアでも購入出来るのでありがたいです😊

お掃除にも遠慮なく使えます。特に毎日のおトイレ掃除には、

殺菌効果、消毒効果もあるので大活躍!

香りも大好きです❤️

 

花粉の時期にもおすすめなので、ご家庭にぜひ1本!

 

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2019-01-23 07:45:40

サークルのお知らせ

テーマ:サークル

明日、1月24日(木)

 

アロマヨガ

午前クラス   9:50〜11:20

夜クラス      19:15〜20:45

 

ゆだねるヨガ   11:25〜12:55

 

変更ありません。

お待ちしています。

どうぞよろしくお願いいたします。

2019-01-21 16:51:58

大人の休日倶楽部パス 3日目

テーマ:

大人の休日倶楽部パス 3日目 (昨日1月20日分)

 

セミナー2日目!

今回の休日倶楽部パスは、東京に行くため+ホテル→セミナー会場までの移動に使って終わった。

 

昨日のセミナーでは実習が多く、心も身体も良い感じになりましたが・・・やはり普段の食べ物が恋しく・・・

昨晩遅く仙台に着いて速攻玄米を研いで、糀をセットして・・・

玄米ごはん・みそ汁・甘酒・お抹茶・・・ホッとします❤️

 

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2019-01-20 07:13:46

サークルのお知らせ

テーマ:サークル

明日、1月21日(月)

 

ゆだねるヨガ 夜クラス     19:15〜20:45

 

変更ありません。

お待ちしています。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

2019-01-19 21:25:35

満月&月食

テーマ:月・太陽・暦

明後日、1月21日(月)  満月&月食です 😊

 

残念な事に日本から月食は見れません 😭(北海道は影が少し見えるかもしれません)

翌日(22日) 月が地球に一番近づく日なので大きめの満月を見る事が出来ます!

月のエネルギーはたくさん降り注いでいるので、

寒さ対策をして月光浴はいかがでしょうか?

 

素敵な満月&月食の日をお過ごし下さい😊

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