なにか美にプラス出来ることを増やす！

こんばんわー

今日ふと、何かを変えたいと思った。

痩せたいのわ確か。

めんどくさがりも治したいし、

禁煙も考え中。

タバコやめたら確かにメリット多いけど、

太りそうやし、となりでおいしそうに吸われたら吸いたい欲 非じゃない、、

でも、それを我慢するのも忍耐力つけれるところ？

禁酒わできんことに気づいた（笑）

今日は、バイト帰って

風呂つかって、腹筋50.背筋30.ストレッチしたよー。そして脚パカパカとエアチャリも！

そして姿勢も治すの心掛けることに！

これから、姿勢意識できた日と、

筋トレ、マッサージできた日は日記につけて優越感出そ💗

あと、できればたばこも、、笑

おわり♡

サボり気味

こんばんはー

最近更新もしてなければ写真もない（笑）

てかココ最近あった子みんなにまた太った言われる（笑）これはぴんち

ということでガチダイエット始める！

ゆーで食事だけ（笑）

約束以外の飲みはもういかんと禁酒！

んで外食はサラダ！

お腹いっぱいなるまでたべない。

サラダ以外の場合残す。もったいなくない。

我慢、ストイックになる！

目指せ元カノより綺麗な女の子（笑）

みにゃとっちとか、りかちゅうとかみたいになる！細ければ細いほど可愛い。美意識。

今日は腹筋できなかったけどマッサージしたーひさひにっ！

美意識の衰え半端ない（笑）

明日から、グルテンフリーダイエットして、

朝昼は米かサラダが味噌汁！

めざせ－5㌔！

は

応援頼みます。(誰に（笑）)

明日は久々の仕込みー。早起きー。配送きらーい。

んなおやすみ

サプライズ

こんばんはー

祐斗が青年団に行ってる間、待機中。

最近、マスカラせずにアイラインだけという謎のメイクばっかり（笑）

髪も常にストレート（笑）

昨日は、ひさっしぶりに地元のこらと のて♡

肉食べて呑んで、はしゃいでたのしかった♡

しかも、サプライズで２ヶ月遅れやけど

誕生日祝ってもらった😭💗

プレゼント謎にセクシーな下着（笑）

そのあとわ、祐斗の家でワイスピみながら晩酌٩(ˊᗜˋ*)و

たのしかったなーん♡

今日は、ゆうとが帰ってきたら岩盤ー

ばいばーい

帽子すたいる

あついねー。

珍しく帽子スタイル。

キャップ新しいの欲しい。かわいいのほしい。

アクセサリーもほしい。

お金が足りぬー。

自分に投与したいけど

ゆうとの誕生日に7万わ置いときたい(T^T)

今から晩飯いってきます。

シフト、変わってもらえれますように。笑

寝れませぬ。

ブログ見事に三日坊主（笑）

久しぶりの更新。

最近は城崎旅行いってました。

竹野浜いって

昼から飲んで

城崎の温泉街でも飲んで

部屋で豪華な料理食べて貸切風呂入って

外のバーで飲み♡

最高のプランで最高に楽しめた💗

あぁー。ゆうとと旅行もっかいいきたいな、

てか普通に飲みに行きたいし買い物したい

祭りまでの間あそばれへんつらいー

我慢やな（ *_* ）

城崎のときにもどりたす

寝よう。おやん