カフェユニットNatural TurntablesのCHIEKO&AKKOが
ユルリート系マダムライフをお届けします
healthyfood,yoga,party,fashionなどなど・・・
近い将来、東京でカフェOpen目指して活動中～
ヨガレッスン＆お茶会を融合させた、YogaLoungeも開催中です
HPもチェックしてみて下さいね
http://www.naturalturntables.com/
秋の房総 Yogaリトリート参加者募集中です
私のブログにもちょこちょこ顔を出している仲良しのまきちゃんがヨガの合宿をしよう
と、声をかけてくれました。
今からドキドキワクワクです
楽しそう！ピンと来てくれたらどなたでも参加できますので、深まる秋に自然の中でたっぷり呼吸しながら一緒に過ごしませんか
詳細ですっ
秋の房総Yogaリトリート at マクロビオティック古民家 "慈慈の邸"
東京駅から特急わかしおで約1時間。マクロビオティック研究家中島デコさんの宿"慈慈の邸"（じじのいえ）が会場のリトリートは、Yoga studio gllowで人気2トップの先生がおくる五感に触れるYogaの旅。
１1月９日（土）１０日（日）1泊２日で、アシュタンガYoga Aska とクリパルYoga Chieko が、"慈慈の邸"で、生演奏と描き瞑想とお寺を組み合わせたYogaリトリートを開催します。
心に寄り添い身体をほぐし、深いリラクゼーションへと導くChieko。
動と静の、メリハリのある動きの中で宇宙へと飛ばすAska。
この2人のナビゲートで
いつもとは違う特別な空間の中でYogaを学ぶ楽しむワンデイトリップ。瞑想も美味しい玄米菜食もそして生演奏に、禅寺と盛り沢山でお待ちしています。
日程
2013年11月9日（土）～11月10日 1泊２日
場所『慈慈の邸』
最寄り駅
JR外房線 長者町駅
慈慈の邸までの送迎あり。
参加費：32000円（税込）
含まれるもの：送迎、1泊３食（マクロビオティックの夕食、マクロビオティックの朝食、ビーガン南インド料理の昼食）
音Yoga、Draw The Self、寺Yoga、Aska×Chieko's Deep Relax yoga、サイレントウォーク、座禅（希望者）
定員：10名
＜第1日目＞１１月９日（土）
12:30 慈慈の邸 集合
12:45～ オープニング＆チェックイン
15:00～ 音Yoga～シタール、クリスタルボウルの生演奏と共に リードChieko／演奏きちゅり
17:30～ マクロビ夕食 ＠慈慈の邸
18:50～ 描き瞑想～Draw The Self～ Aska
21:30～ フリータイム 各自入浴、就寝
＜第2日目＞11月１０日（日）
4:30~ サイレントウォーク（希望者）
5:00～ 座禅（中瀧寺）希望者
6:15~ 朝Yoga＠中瀧寺
8:30～ マクロビ朝食＠慈慈の邸
9:45～ Aska&Chieko's Deep Relax yoga
12:00 チェックアウト
12:30～ ビーガンランチ＠森のカレー屋http://primrose.in/
14:00 解散 14:35発わかしおに合わせて上総一ノ宮まで送迎
（一部変更になる場合があります。ご了承下さい。）
☆アーティスト紹介☆
＜Chieko＞中村千恵子
米国クリパルセンター公認教師
ポールグリリー陰YogaTTC修了
柳瀬けいこ式ウェルネスヨガインストラクター講座修了
AEAJ認定アロマアドバイザー取得
JAA認定アロマコーディネーター取得
マクロビオティックリマクッキングスクール師範科修了
現代レイキヒーラー
東京都出身。10代の頃から雑誌モデルとして活動し、20代後半はアパレルのPRと表に立つ仕事をしていましたが、体調が安定せず酷い腰痛を抱えていました。2000年に癒しを求めてYogaを習い始め、バランスの大切さに心底気がつきました。2004年頃から本格的にYogaを学び、クリパルYogaに出会い気づきと共に、深い安定感を知りクリパルYoga教師として新たなる道を進もうと決め学びを続けています。
ここ数年はインドやクリパルセンターへも渡り新たなる深い体験を沢山しました。この経験も活かし、安心で快適な時間の中で深いリラックスができるクラスの探究を日々続けています。
趣味はベジタリアン料理、食べるのも作るのも好き。アロマセラピー、旅。
人と音楽も大好きなのでカフェユニット Natural Turuntablesとして、食とYogaと音楽を融合させるパーティオーガナイズ活動もしています。
http://www.naturalturntables.com
＜Aska＞亀井明日香
《存在、愛、魂・・・形のないモノ・・・無我ってなに？》抽象絵画の制作を通して画学生の頃からずっと問い続けていました。答えの見えない恐怖から筆を持つのを止めた頃、自然な出会いからYogaに没頭し、気付けば芸術の答えをYogaが運んできてくれていました。そして今、無我という境地を正面から探求しつつ生きている喜びで毎日が一杯になっています。カラダがハート、ハートがカラダに変化をもたらします。
個人の平和が宇宙の平和だから、私はひたすらYogaを伝えて自分と皆の幸せをお手伝いし続けます。
2007よりアシュタンガヨガの練習を始め、Kranti、Tarik Thamiの下で学びを深める。
2010から毎年渡印しKPJAYI MysoreとYOGABONES Goaを訪れSharath Jois、Rolf & Marci Naujokatに師事。2013 アシュタンガヨガの総本山であるKPJAYIよりオーソライゼーション Level1(プライマリーシリーズ指導正式認定)を頂く。東京、自由が丘にあるYoga studio gllowにてマイソールスタイルの指導を開始。
2013渡印中に考案した【Draw The self】～太陽礼拝と描き瞑想～をWSとして全国に展開すべく活動中。
その他
Prana Power インストラクター200時間養成コース 修了
David Swenson Ashtanga Yoga Teacher Training 修了
Sarah Powers Yin Yoga ,Insight Yoga Teacher Training 修了
khichuri~きちゅり～
シタール 田中 悠宇吾
2005年 シタールバンド、シタールター！の活動に参加。 2007年 水面流石（ミナモトナガレ）結成。 NHKエンタープライズから発売のDVD、〔名仏探訪〕のBGMを手がける。 2008年、インド、デリーにて Dr.Gopal Krishan氏に師事。2009年、インド、 ラジャスターン地方にて Dr.Gopal Krishan氏に師事。2010年、インド、デラドゥン、 カナタールにてUstad Shujaat Khan 氏のsilent of music tour に 参加しレクチャーを受ける。同年、ラジャスターンにてDr.Gopal Krishan氏に師事。 古典楽器であるシタールの音の響きの可能性を探求している。
muu
精神保健福祉士として勤務しつつ、クリスタルボウルの演奏を通じて、深い休息体験を探求中。各地のフェス、神社、デイケア、リトリート施設などで活動。春分の日には、固定種の交換イベント the spring tone を開催している。
********************************************************************************
お問い合わせ•お申込み
件名：リトリート申込み（じじのいえ）
氏名:
住所:
連絡先:（PCアドレス、携帯番号）
をご記入のうえ、hi007maki@gmail.comまでご連絡下さい。
追って予約確認メールをお送りします。
その他、ご質問などございましたらお気軽にご連絡ください。
コーディネーター
樫村麻紀
*************************************************************************************
座禅はここでします
是非参加してね～
CHIEKO