たけおまんの日記。

2014年3月、北海道から富山に移住したSKIとYOGAをこよなく愛するたけおまんの日記です。


テーマ:
6月も早い…
今週末は男ヨガです!
しっかり動いてしっかり休みたい人あつまれーニコニコ
ご参加お待ちしておりますルンルン男ヨガ詳細


そして来月7/1(土)はたまごヨガworkshop

宜しくお願い致しますm(_ _)m

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
スタジオスケジュールはこちらからご確認くださいニコニコ



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
日曜のクラスをお休みさせていただいていっちゃんリレーマラソンにラスマ講師&生徒さんと参加してきましたランニング

マラソンのイベント自体、僕個人も初めてで半月前から練習開始(遅かった汗)。
最初は1キロ走ると脚が痛くなるくらい脚力不足だったので2キロ走れるようにほぼ毎日調子を見ながら練習して脚も痛くならず3キロまでは走れるように。
やれば変わるものですねニコニコ

5キロくらいは走れるようにしたかったんですが間に合わず…

本番はとりあえず完走はできましたが、納得行く内容ではありませんでしたドクロ僕は2周走ったんですが、2周目がとにかくキツかった!
まぁでも練習でやったことが良くも悪くもそのまま出て楽しかったです。

冬のトレーニングも兼ねているので、これからもボチボチ走りたいと思いますルンルンルンルン


応援してくれた生徒さん、一緒に走ってくれたみんなに感謝です。

スタジオでは6/10(土)8:00〜
開講予定です。

興味のある方は是非。
まずはユル〜く走ってみませんか?

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。