飲み始めました。
乳酸菌です。水、お茶、味噌汁などに１滴２滴垂らして摂取。
多少酸っぱいので500ｍｌの水のペットボトルに混ぜてﾁﾏﾁﾏ飲んでます。
便通かなりｲｲﾈ。
丁度よし。柔くもなく硬くもなく。
肌が荒れるのは腸内環境が悪いから。排毒できてないから。
体質もあるけど、確実にわしの腸はよろしくない。
そしてそして、なんと。
スマーティー購入してシマタヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
清水の舞台から降りてシマタヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
・・・一番高い買い物かも・・・（車の次にネ・・）
家庭用サウナなんですけど、めちゃイイ！次の日調子いい！（肌）
初回、スマ後、速攻ﾝｺ出たし。
皮脂腺？から汗が出るので有害物質（ヒ素とか水銀とか）も一緒に出てる。らしい。
その汗が天然のクリーム？らしいので入る前にシャワーしてます。
冷え性とかにもいいし、代謝が悪い私みたいな体質にもってこい。
低体温って全てが悪循環。や～ね、平熱低いって(/ω＼)
汗かけ！ってことですね。
幸か不幸か、職場にクーラーないの！ｶﾞﾋﾞｰﾝ
暑い日地獄だけど、まぁ・・・体のためには・・・・いい・・・か・・・
ちっ