【夏海のお部屋へようこそ】あなたは あなたのままで 良いんだよ ^^

夏海のお部屋へようこそ

あなたは あなたのままで 良いんだよ ^^

心が疲れちゃった人へ
肩に乗っかっちゃった荷物を ここで降ろしてお帰り下さい ^^

毎日頑張って生きてるよね
頑張っていても 頑張れない日も、あなたのことが大好きです \(^o^)/

阪神大震災があり、同じ年に地下鉄サリン事件があり、その後流産しました。
その翌年のお正月明け
祖母が亡くなって お葬式をし、火葬場に行って全てが終わったときに
今まで溜まっていたストレスの限界が来て、パニック状態になりました。

何で泣いているのか判らず、ヒステリックに泣いて・・・

パニック特有の 『体の中に冷たい血液が流れている感覚』を 初めて体験し、
自分の体の中に もう一つ 冷たい体がある って感覚は、葬儀の後だけに恐怖で、

何者かに取り憑かれてしまったと思いました。

数ヶ月の間 色んな病院に行き、やっと『怖いもの』の正体を教えて貰えました。

それは うつ病

何だか判らなかった『怖いもの』 に やっと 名前ができました。

それは 『病気』 で、 何と 『治せるもの』であると 医者は言いました。

それも 軽いうつ病』だと。


その診断によってやっとスタートラインに立てた私の戦いの模様を みなさんに提供します。


そして、2014年のお正月
19年かかって、やっと薬から卒業することができました。
また、二度と再発なんてしないこと が やっと判りました。

私の経験談が
闘病中や 減薬中 断薬中で 苦しんでいる方のお役に立てたら幸いです。

テーマ:
リブログした記事は、ほぼ1年前にアップした記事です。

先週の金曜日に、リブログ先に紹介しているしている道の駅に偶然立ち寄りました。

ああ、一年経ったんだと感慨深く思いました。

1年前に1時間 ここで待ったんだった。
ここでブログをアップしたんだった。

1年経った私は富山県に移住をして、
ここから帰る場所は、もう愛知県じゃなくて逆方向の富山県なんだなぁと。

最寄りのインターから乗ると、途中に長いトンネルが2つあり、
(1つは11kmもある!!)
それ以外に長距離のトンネル群があります。
そしてそれらは、片道1車線の相互通行で、
なので、途中で止まってしまうと後続車は避けることができないんです。

そんな高速道路を走るのに、ガソリンの量が半分だと気付いて、
本当に満タンに入れなくなったなぁと思いました。

『何かあった時』の為に
ガソリンは絶えず満タンでなければならない。

KBもよく笑いながら言います。
ガソリンが半分になったら、入れなきゃ!!って大騒ぎだったよねって。

紅葉が美しい高山に到着して、
帰る時に入れたガソリンの量は千円分。
満タンにすらしない量だけを入れて帰ってきました。
全く不安になることなく。

去年 『もしも』の時の為にと持ち歩いていたフラワーエッセンスのクリームも全く持ち歩かなくなりました。

『もしも』の時の為に必要だと持ち歩いていた色んなものを持ち歩かなくなって、
私は随分身軽になったもんだなぁと改めて思いました。

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