こんにちは
広島市中区大手町と八丁堀にある
パーソナルトレーニング専門スタジオ
『棗塾（なつめじゅく）』です
何年かぶりに
GWに1日お休みをいただきました
ナツメです
学生の頃から
学校・バイト・ボクシングジム
社会人になってからも
休みの日はセミナーに行って勉強したり
スイミングの先生もしていたので
子供たちと遠足に行ったり
という
休みとは無縁の生活でした・・
その頃は
休んでもどうせする事無いんじゃけ～
別に休みなんかいらんよ
とか言ってました・・
当時の彼女（今の嫁）
よく付き合っていてくれたなと・・
コンスタントに休みを取るようになったのは
30代になってからですね
メリハリが大切だなと
今頃になって実感しております(笑)
近所の公園にて
自然がいっぱいのところで良かった
下りはキツイみたいですね
僕はこの時 仕事で行けませんでしたが
お墓参り
そろそろ1歳半になる息子
ちゃんと拭き掃除ができたみたいです(笑)
妻から送られてきた写真を見て
息子と姪っ子とのツーショットに
職場で1人悶えておりました・・
僕は夕方まで仕事をして
そのあと合流しました
あのころ
休みなんていらんよ～
なんて言ってた自分がこれを見たら
きっと驚くに違いない・・
さぁ 張り切って
トレーニングを頑張っていきましょう
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トトノエテ・キタエル
「姿勢づくり」からはじめるトレーニング
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