ダンスおたくNatsuko.Rのブログ
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日曜shineクラス動画

日曜のshineクラスは今Salsaやってます。


全身使わないとできないステップなので、かなりカロリー消費しますあせる


日曜14時〜❗️


メンバー募集中です!







体の硬さを改善したい方。

トレーニングによる疲労や故障を予防したい方。

コリやむくみを改善して美容効果を高めたい方にもオススメ!

難しいポーズはなく、徐々に身体をゆるめて柔軟性を高めていきます♪

ビジター利用も可ニコニコ
詳しい料金は店舗HPをご覧くださいウインク



春の受講生募集







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Bachata 動画

Bachataヘッドロール



グループレッスンは水曜の19時半〜です❣️




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月曜レッスン

月曜クラス初回。

ご参加ありがとうございましたニコニコ



次回は5/30(月)!


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