ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ再び♪検証

この前からすっかりﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞにハマってしまいました…(笑)


そして只今ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ二回目中


今回は準備２日、drink３日、回復2日だったんたけど、
drink3日目の今日、やっとﾃﾞﾄｯｸｽ効果でトイレ行きはじめた

うーん…

8月後半は、
準備１日、drink4日、回復2日で挑戦した方がいいかもな






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ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ結果☆

ついにﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ終了しました
準備期間2日
本番4日
回復期2日
計8日間


結果体重は－３㎏減
太ももは左右1.5㎝ずつ減

そして、なんていうか、
いろいろめっちゃ調子いい

身体の中の悪いもの全部排出されたというか…
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだった足の浮腫みがとれたし、
お肌の調子も良いし

始めて断食したけど、本番のdrink期は空腹感全くないし
(…回復期がお腹すいて少し辛かったかな)
そして、やれば出来るって自信がついた



こんだけ身体の調子が良くなるなら今後も定期的にやろうと思います




ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ成功




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ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ本番期ﾗｽﾄ!!嬉しい出来事★

とうとう今日で、drink本番４日目のﾗｽﾄﾃﾞｨ

昨日から便も少なくなり、老廃物も大分排出された感ある

そして一番嬉しいことは、



なんと



太もものつけねに隙間が出来ました




お目汚し失礼します…

めちゃくちゃ嬉しすぎる


なんだろ

老廃物だったのかな
それとも、ｲﾝｽﾘﾝとﾒﾙｶｿﾞｰﾙの副作用だったのかな

病後ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだった憎き太ももがｽｯｷﾘしたの

嬉しい反面、ご飯食べてｲﾝｽﾘﾝ打ち出した時の恐怖がつのる…

ｲﾝｽﾘﾝとか、ﾒﾙｶｿﾞｰﾙってむくみやすくなるとかあるのかな…


不安…


でもまぁ、今はとにかくﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞを最後までやりぬきます








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ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ１日目

ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ本番１日目終了しました

全然空腹感感じなかった

準備期しっかりしたからかな

酵素drinkの味は、なんていうんだろ…甘くて、渋くて、なんか飲んだことあるけど、思い出せないという不思議な味でした(笑)


今のところ体重は約－２㎏減です

そして、今日変化したのはう●ちくんかなー

勿論何も食べてないから水便に近いんだけど、なんていうか、腸にこびりついてた老廃物が出てる感じというか…

まぁまだ本番期１日目なので、明日の変化を楽しみに今日も早寝します

あ…
やっぱ、カロリー摂取してないから、身体が省エネモードで、すぐ眠くなるのも特徴かも


おやすみなさい




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ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ本番start！

今日からﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞdrink本番開始
このﾌﾟﾚﾐｱﾑﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾄﾞﾘﾝｸを４日日

自分に負けないぞ



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ﾌｧｽﾃｲﾝｸﾞ始めました。

ご無沙汰しております。
相当ｱﾒｰﾊﾞ相当サボっていました(笑)

実は明日から今はやりのﾌｧｽﾃｲﾝｸﾞ始めるにあたり、ｱﾒｰﾊﾞで日記つけます

おととい位から、準備期入っていて
今日は玄米がゆ三食のﾗｽﾄ調整ﾃﾞｲ

明日からついに☆酵素drink☆飲み始めます

この準備期で既に体重が、－１.2㎏減

今までどんだけお腹に食べ物貯まってたかわかりました

今日も１日頑張るぞ






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sweets☆sweets

あっという間に２月突入
２月はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ限定ｽｲｰﾂ達が街中にいっぱぃになるから楽しい

昨日の表参道ブラブラして購入したsweets達

ﾘﾝﾂのﾎﾜｲﾄﾁｮｺstrawberrydrink

滑らかでｲﾁｺﾞのｱｸｾﾝﾄが素敵だった

ｱﾝﾃﾞﾙｾﾝのﾊｰﾄﾃﾞﾆｯｼｭ

ｲﾁｺﾞﾁｮｺｺｰﾃｨﾝｸﾞはﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ限定
ﾁｮｺが濃厚だった

Comparison chocolatier

ｷﾙﾌｪﾎﾞﾝの冬限定cake達

金柑のcakeが凄い美味しかった
紅玉のﾀﾙﾄもﾔﾊﾞかった

てかこれを一瞬で食すあたしも
糖尿病とか他人に疑われる訳だよね(笑)

逆に、病気知ってる一緒に行った友達には、糖尿病患者とは思えない食べっプリと絶賛されました(笑)


好きなものは好きなんだもん



次は、今週末は新宿伊勢丹のショコラなんとかっていう、chocolateの祭典絶対行くぞ




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ついに到着！

念願の…

人生初振袖



京都かしいしょうさんから届きました～

ワクワクドキドキ



ジャーン


フルセット
バッグも帯も可愛い

これで、保証&郵送費込みで
10800円とか、ヤバくない

テンション上がってきた



振袖着た姿は友達の結婚式当日にUPするので、お楽しみに(笑)

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ESPRIQUE Rouge

今更だけど、買っちゃった

安室ﾁｬﾝの可愛さと
ﾘｯﾌﾟｸﾘｰﾑみたいなとろける塗り心地に惚れました

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HATAKE青山

ずっと保存してなかったHATAKE青山の記事をUP

K-two emeに行った後、リッチな気分でゆったりしたい時にお邪魔してます

とにかく美味し～い旬の野菜がいっ
ぱぃ食べられる

ﾊﾞｰﾆｬｶｳﾀﾞｰが有名だと思うけど、
あたしのお薦めは勿論
lunchの限定50食の
『HATAKEランチ』
1260円という破格でお腹いっぱい食べれる

旬のsoupが本当に野菜の素材そのままの甘さがあって感動した(笑)

メイン野菜いっぱい

desert


店内もお洒落だし、お庭もあって、ｸﾞｰﾀﾝ的な女子会に最適なので、是非行ってみて下さい

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