本音を話せると楽になれます。
自分の言葉を自分の耳で聴くことで、違う視点でみることができるようになります。
そして、言葉の奥にある本当の感情、気持ちに気づきます。
「怒り」の奥には、寂しさやせつなさ、悲しみがあります。
良い人を演じ続ける必要はありません。...
あなたの本心、「なんで！！」「私ばっかり！！」「いつも！！」
理不尽だと思うことの奥には、かつての満たされなかった感情もあります。
まず、そこから癒していきましょう。
生きやすくなります。
あなたが輝く幸せ探しセラピー（ヒプノ、心理療法） 90分
