身体に優しい…

ここ最近、三食、和食中心ばかりを好んで食べてます

昨夜も帰ってから夕飯作りメニューは…

人参を買うのを忘れてゴボウのみのきんぴら

カボチャを煮て潰し、生クリームとレーズン、マヨネーズをいれてカボチャサラダ

最近はまっていて、毎日かき混ぜているぬかみそで、人参と大根のぬかみそ漬けもの

身体が欲しているみたいです。

最近、御飯という炭水化物も抜いてます

体調⁉️

いい感じ…と言いたいところですが、ここのところ、又、胃が痛い

連休とってゆっくりしたいなっ