読書日記

『公衆衛生看護学』（インターメディカル）を218ページまで読んだ。この本はいったんここまでにしておく。

読書日記

『はじめての訪問リハビリテーション』（医学書院）を読んだ。よかった。

日記

ここ一週間ぐらい、本を読んでもあまり頭に入らない。本の読みすぎだろう。ここ数か月、休みなく読んでいる。ということで少し休むことにした。といっても、あまりすることがない。今はラジオを聴きながら、この記事を書いている。

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ここはやっと秋らしい日々になりつつある。今夏はとくに暑かった。もうすぐしたら、筋トレ・ヨガ・坐禅・瞑想等をまた再開しようかとも思っている。自律訓練法や漸進的筋弛緩法も取り入れたいと思っている。

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体調はとくに変りもなく良好な方だと思う。

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読書を休むと、ほんとすることがない。ラジオでも聴こう。