リフレッシュ☆

最近、ピラティスに通っています。

午前中ピラティスは身体が気持ち良く伸びて、

気分もすっきりリフレッシュします。

頭の中を無にして、

深呼吸する1時間。

1日のスタートにとても良い(´ー｀)

カフェでのんびりするのも趣味です。

ふらっと立ち寄ったカフェで、

可愛いラテアートにほっこり(*´∀｀*) 

いろんなことが毎日あって、

緊張が続くこともありますから、

ホッとできる時間、

自分と向き合う時間って必要ですね。