空道 大道塾 静岡同好会 7月20日水曜稽古

時森、藤井、浦野 計３名

今日は主に寝技の打ち込み、

腕十字2種類、アキレス、

   絞め技に入り、送り襟絞め、

はだか絞め、  そして、蘇生法

地味に進行しました、最後本稽古の後に

マススパー、

    まだ課題はだかあるものの、皆動きが良くなってきました、

    頑張っていましょう。