リサーチにいきました。
家電量販店も含めると4件を
行ったりきたりしました。
何年たっても、パソコンと仲良くなれない私は
この時代に生きてて、よくやっていけてるなぁ
とため息ばかりでした
疲れた。
疲れた。家族やスタッフ、周りの方々のサポートの
おかげでなんとか生きています‥‥感謝♪
ため息といえば
今日は神戸で呼吸法の講座でしたが
腹式呼吸を意識して実践し続けてこられた
生徒さんのお一人。
ビフォー（呼吸法する前の姿勢）
アフター（呼吸法時の姿勢ー腹式呼吸時）
写真を撮ってご本人に見せると
驚かれていました。深い呼吸ができている
本来の自然な姿勢です。美しいですね。
やっぱりアナログが好き。
私も今日の締めに腹式呼吸して休みます。
おやすみなさい
【ブログー第1098回】みずさき ゆか
