なら結び✻心理カウンセラーみずさきゆかのブログ~365通りの毎日を~

なら結び~暮らしによりそう心理学~
奈良で心理学の講座・セミナー・カウンセリングを開催中!

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「なら結び」では、暮らしにすぐ役立つ心理学のセミナーやカウンセリング、

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四葉なら結びがご提供する講座やイベント、心理カウンセリングについて四葉

  講座名をクリックしてご覧ください。



■イベント■

スマホあなたの夢を叶える!楽しいスマホ写真の撮り方撮られ方セミナー

関東や東京でご活躍のプロカメラマン「マノユキオさん」を奈良にお迎えし
なら結び主催のワークショップを開催いたします。

日 時 : 2017年4月23日(日)10:30~16:30
場 所 : 近鉄奈良駅近隣
ご料金 : 8,800円(税込)


■無料メールセミナー■

①人との会話が楽になる無料メールセミナーmail*
  心理学のちょっとしたコツを使って「人との会話」を楽にしませんか?
  心理学について全く経験や知識がない方でも
  安心してご参加頂ける無料メールセミナーです。
  メールセミナーと合わせてお使いいただけるプレゼントもあります!
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②
受講生の心を掴む教え方無料メールセミナーmail*
  いい授業がしたい! 受講生を伸ばすような講師になりたい!
  そう思うものの、自分に自信がなく、受講生によって
  左右されることもあり常に人の評価が気になる。。。
  そもそも、教えるってなんだろう?
  講師も受講生も、これまで以上に積極的に授業に参加し、
  学びが楽しくなるための無料セミナーです。

やじるし講師のための「受講生の心を掴む教え方」無料メールセミナー はこちらをクリック!


■養成講座■

Newブレスプレゼンター養成講座(呼吸法講師養成講座)
  「ブレスプレゼントクラス」を自主開催するための
  認定資格「ブレスプレゼンター」を取得するための講座です。
(全8回講座)

→「選ばれる講師養成講座」   

  受講生の満足と集客につながる!!
  講師業や人を育てる仕事をされている方に役立つ講座です。



■講 座■

newなら結びチラシ作り講座
お客様の目にとまる、サービスや想いの伝わるオリジナルチラシを作りませんか?
2つの講座をご用意しました。

  【1】パワーポイントで作る!オリジナルチラシ講座10:00~14:30

  【2】ワンランク上のチラシの魅せ方講座15:00~17:30

  ★2017/5/20(土)奈良にて開催です。



他人とも自分ともうまく付き合えるようになる♪

→なら結びコミュニケーション講座
  一方通行の会話からの脱却!両想いコミュニケーション力が身に付きます。
  ★奈良 2017/5/13(土)10:00~17:00
  

セルフコントロール力アップ!!

→「呼吸法と心理学の講座」 

  ココロとカラダを元気に!人間関係を健やかにする循環を育みます。
  ★奈良 毎月1回土曜日10:15~13:15
  ★神戸 毎月1回日曜日10:00~13:00



■心理カウンセリング■

→カウンセリング詳細内容 ・ ご料金

  一対一のセッションにより、安心できる空間で心の整理整頓をお手伝いいたします。



ふたば「先生や講師業の集客の為に必要なこと」をブログに連載しています。
ぜひ、ご覧ください。(5回連載)

  矢印1回目   矢印2回目   矢印3回目   

  矢印4回目   矢印5回目   矢印番外編



?よくある質問

  こちらからご覧いただけます。


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今日は、奈良の春日社(春日大社)の朝拝に
参加してきました。

正式名称は「春日社」と言うそうです。

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春日社は、個人的な願いはもとより
五穀豊穣を願い日本の平和と安全と豊かさをお祈りする神社であると宮司さんが繰り返しおっしゃっていました。


個人は、全体の一部。
全体は、個人の集まり。


個人的には春日社にお詣りするたびに
このバランスを気づかせてもらうことが
多いです。



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今日の朝拝後、宮司さんが
61社の数十社を案内して下さいました。


その時に、お詣りで手を合わせる正式作法を
教えて頂きました。


【正式な二拍手の打ち方】
1、最初に静かに手を合わせる。

2、合わせたまま右手だけを
手の甲まで下にずらす。

3、二拍手する。


「拍手は喜びそのものです」

「喜ぶとは感謝です。つまり神様に拍手をして感謝を表しているんですょ」


と教えてくださいました。
お話を聞いていたのは10数名でしたが
最後の2礼二拍手は知らない方々とも
全員ピタッと音が揃いました。

なんとも言えない気持ち良さでした。


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昨日の写真セミナーの皆さんと参拝


今日私達を案内をして下さった宮司さんは
明日で春日社を退職されるそうです。
そしてご実家の神社の宮司さんを
継がれるそうです。


一言、一言、想いをこめて案内し
神様と生きとし生きるものの繋がりを
伝えて下さいました。


朝拝では、祝詞を参加者全員で15分ほど
読みあげるのですが
「言葉は心であり魂です」と
おっしゃっていました。


今日も沢山の方々の言霊にふれ
自分からも言霊を発し
神様や、ご縁のある方々、鹿や奈良の原生林に
見守られた参拝でした。


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鹿の言葉はわからないけれど
↑この姿をみて、私の魂は
喜んでた!しあわせな気持ちに満たされました❣️


拍手照れ パン、パン


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春日大社の朝拝は、大きな行事の時以外は
毎日朝9時より行われています。
一般の方々も申し込みなしに参加出来ます(無料)春日社(春日大社)の朝拝


新緑の奈良に社。青丹よし。
ぜひ春日大社へお詣りに行ってみられては
いかがでしょうか照れ


【ブログー第2046回】みずさき ゆか





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NEW !
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今日は写真のイベントセミナーを主催しました。

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講師は、人気のプロカメラマン‼️
マノユキオさんです。


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始まる前からこのテンションの私達。
10時半から16時半の長丁場のセミナーでした。


そして主役の受講生様方の
ビフォーアフターはこちらです。


ビフォーくもりくもり 【講座スタート5分後】
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カタイッ!



アフター虹虹【 講座スタート6時間後】
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疲れているはずなのに
心も表情も柔らかラブラブ笑顔が自然です。



一目瞭然の変化ですね‼️
緊張が解け皆さんが打ち解けて仲良くなると
写真一枚でもこんなに印象が変わるのです。


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講座では、ほとんどスマホカメラの
技術的な撮り方は指導されなかったマノさん。



その代わり、技術を超える
自然な笑顔に出会う方法をたくさん
教えてくださいました。


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それは、カメラを媒体にして
自然に笑いたくなるコミュニケーションを
たっぷりとることです。



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【カメラでコミュニケーションの基本3つ】
1、相手に興味と決意をもつ
2、長所や素敵なところをみつける
3、自分のことを話す



野外でのワーク中
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何話してるんだろ〜♪♪
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スマホカメラで撮ったり撮られたり。
室内でも盛り上がりました!
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そして、講座の後半は
各自300枚以上撮りためたものから
自分で選ぶ曼荼羅写真づくりへ。



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中には最初
「自分のアップを観るのが辛い〜」とおっしゃっていた方も、次第に「見慣れてきました!」
「これいいでしょ!」「見て見て〜!」と
みるみる変化していかれましたラブ‼️


そして最後は自分の曼荼羅と対話しながら
内側をみつめながら、6ヶ月後の自分は
〇〇になっている!と決意表明を各自
手紙に書いていきます。


それを、最後に全員発表して頂くのですが
私はもう感動が止まリませんでした。


どの方も声に芯があるのです。
例え小さい声でも
堂々としていらっしゃるのです。
自分の気持ちに正直にカッコつけてない所が
カッコよかった〜❣️


そして自分の写真を直視して自分に約束されているの姿にも感動

涙をこらえるのが大変でした。
ほんと素敵だったなぁ。

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6ヶ月後、皆さんが自分との約束を果たされるのを楽しみに私も笑顔を磨きます!


今日はご参加心よりありがとうございました。
明日の朝は、講座のオプションで
春日大社の朝拝に参加します。


皆さんの6ヶ月後の自分との約束が果たせるよう
祈願してきます!


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では、今日もおつかれさまでした。
おやすみなさい🌙


【ブログー第2045回】みずさき ゆか























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なんて空が高いの!?
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なんて光が澄んでるの?
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なんて人も動物も穏やかなの?
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今日、奈良でお会いした方々が口々に
おっしゃっていた言葉です。



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奈良には海がありませんが
灯台下暗しおねがい花火



今日は関東や、県外から来られた方々が
奈良の佇まいに感動し、たくさんたくさん
褒めて頂くたび普段の当たり前の良さにハッとしました。


世界遺産   薬師寺
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今日の午前中は、
講師の宮崎広子さんは群馬にお住まいで
昨年末の目標の1つが『奈良で講座を開催する!』だったそうです照れ


目標達成ー!
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前列、左から2番目  宮崎 広子さん



また、そんな広子さんの講座を受けたくて
広子さんに会いたくて奈良までお越しになられた関東の方や県外からの参加者様がいらっしゃいました。私もそんな1人です(奈良の人だけど)ラブラブ



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講座は無意識に選んだアロマから
自己対話と他者からのフィードバックをもらい
自己洞察を深めるという体験ワークが盛り沢山‼️
更に、自分を癒し応援するオリジナルアロマ香水をつくるという講座でした!


講座の内容は、またあらためて
レポートします!


広子さんの講座後は、薬師寺や浮見堂へ
大人の遠足へ行きました 爆笑 たのしかったー。


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クラフト香水(イランイラン、ラベンダー、オレンジ他)


それにしても
奈良で人と人が繋がり
癒しと喜びと楽しい時間を皆で共有できる❤️
ほんとうにしあわせだなぁ。


最近は、奈良を褒められると
まるで自分が褒められているような
うれしい勘違いをしています(笑)


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さて、明日4月23日は、なら結び主催の


またまた、関東や愛知県、近畿県内各地から
ご参加申し込みを頂いています。


今日の1日のように
奈良に来てよかった!楽しい講座だった!と
満足して頂ける奈良時間と空間づくりに
勤めたいと思います。


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大人の奈良遠足の晩餐は釜飯ー!


みなさんのおかげで
心もお腹もいっぱい!大満足❤️
しあわせな時間をありがとうございました。


【ブログー第2044回】みずさき ゆか















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今日、午後から息子の高校のPTA役員会に
初出席してきました。


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全学年、各クラスから
2名ずつ選出され、全学年で50名以上いるのですが驚いたことがありました。


それは私やります‼️
と自分から言って役員になった人が
けっこういたことです。




え〜〜〜⁇
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↑くじで、役員になった人



そして、みなさんのリピートの理由は
去年やって楽しかったから‼️だそうです。


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ずーっと、PTAはめんどくさいと
逃げてきた私には衝撃でした。


でも、それが今日の役員会で
PTAの印象がガラッと変わりました。



ほんまに
めちゃ、楽しい‼️ かったのです。



その楽しさの根本は
受け身じゃないってこと。


人任せではなく
どーせやるなら、協力して
楽しもうよ╰(*´︶`*)╯ってエネルギーが
充満していて、それが伝統みたいで驚きました❣️



というわけで、、、。
私は、担当の部の委員長になり
更に、来年春の卒業式の保護者代表
謝辞をつくり読むことにもなりました チュー 
ありゃー。




今日の収穫は
積極的に動くと楽しくなる❣️


仕事も、子育ても
その他なんでもそうなんですねラブ


【ブログー第2043回】みずさき ゆか




























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昨日、仕事用のパソコンがバグって(故障) 
てんやわんやでした。


昨日、今週末の『『楽しいスマホ写真の撮り方撮られ方セミナー』にお申し込み下さった方や、カウンセリングのお申し込みを下さっていた皆様、簡易返信になり本当に申し訳ありませんでした。
ごめんなさい。


そんな中、色んな方に助けて頂き
復旧の見通しがついてきました。
 
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助けて頂いたお一人が、お忙しいにも関わらず遠隔から指示を丁寧に送ってくださり大事なデーターを取り出すことができました。


困った時に気持ちを汲んでくださるも
始終冷静で、穏やかな口調で応対して
下さりありがたかったです(涙)


本当にカッコイイ対応で
見習いたい!と思いました。


心が動揺している時
相手の人が、口調もテンポも柔らかく
穏やかな息使いで相槌や間をとって下さると
こんなにも落ちつくんだ!と身をもって体験しました。


普段は呼吸法や心理学で
相手と心をあわせることを意識していますが、
自分がしてもらうとこんなにも心地よいものなのだと感動しました。


特にピンチの時ほど
効果は大きいのでしょうね。


あらためて、平常心を取り戻す時に呼吸を意識すること、またサポートする立場の息使いを
心に留めておこうと思いました。


カッコイイ❣️『合わせる呼吸法』は
こちらの本に掲載されています。


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ピンチの時ほど
呼吸を変えると良くなる⁉️



言い換えではないですょー。
今回の体験の感想です。
こちらの本、まだお読みでない方は
オススメです!ぜひご覧ください。

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『呼吸を変えると、人生が良くなる
                        著者 ★ 倉橋竜哉さん


なら結びのイベントセミナーや、呼吸法の講座、心理カウンセリングも受付は通常です。
どうぞよろしくお願いいたします。


★心理カウンセリングと心の教室→なら結び
【ブログー第2042回】みずさき ゆか












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モノでも、人づきあいでも
目新しいものや自分にはない
刺激の濃いものだと強く惹かれて結果
パッと終わる、または最初は気に入っていても
色んな部分が見えてきて、極端に嫌になる
使わない、または離れるということがあります。
私も随分やらかしてきました。


かたや、新しいものに惹かれる、取り入れるというのは、知らないものを知る喜びや感動で
それはそれで大事にしたいと思うのです。


私の今、お付き合いしている友人や知人は
5年以上、30年来の方が多いです。


とても尊敬していて
とても頼りになる大好きな友人の1人が
私がわぁーっと濃くなっていた時に
声をかけてくれました。


細く長く
付き合っていきたいねん。


一瞬、否定されたような気がしましたが
今はそれが愛情であり
凛とした自分も相手も大事にする関わりだったと思います。



細く長く付き合う。
新しい刺激や出会いを受けいれる。
そうすると輪が自然と広がり世界も広がります。


これは、自分の軸と柔軟性がないと
うまくいきません。
時には、見極める、拒む、距離をおくことが必要だからです。


新しい刺激や出会いが頭から離れなかったり
今まで積み上げてきたものをないがしろにするような無責任な態度や行動は、言わずともにじみでてきてそれがまた先で自分に廻るんだなと思います。



とどのつまり
自分との関係がどうか?にいきつくなぁ。




クラスでお伝えしている呼吸法も
細く長く息を吐く心身の好循環作り
を実施しています。★呼吸法と心理学の教室



今日は、母校の奈良帝塚山学園の同窓会の作業で
学校に行きます!


母校の同窓会室で作業中ーキラキラ
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30年以上も友だちでいてくれることが
嬉しいですラブ


それは、ずーーーっと会ってなくても
話してなくても変わらない関係だから。


一緒に時間を共有し共に何かをするだけが
親密や親しさではないこと
身近な人や自分と、細く長い関係を築いていけることはしあわせだなと感じます。


親密な付き合いは離れていても
それに囚われない関係で
自分のやることに心から
集中できることだと思います。


心理カウンセリングでは
そんな自分軸をつくるサポートも
行っています!

★なら結び→心理カウンセリング
(初回体験は¥3500 / 電話やスカイプも対応)


{A94C6114-513B-43C1-AD5E-84ECC12E8A4A}


では母校行ってきまーす╰(*´︶`*)╯たのしみ
【ブログー第2041回】みずさき ゆか






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10数年ぶりに、小さい子どもの服を
一度に沢山買いました。


私の弟の娘、姪っ子の服です。
現在、1才2ヶ月。
海外で暮らしていたのですが
帰国することになりました。
義妹もとってもステキな人でかわいいです💕



お店では1時間以上もウロウロしてしまったチュー
あれこれ選ぶのは楽しいですね。



じゃじゃーん
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Tシャツ4枚に、パンツとスカート2枚



これでも
3枚ほど減らしました(笑)
まだまだ買いたかった〜♪



これらで
7つのコーディネートを作るの巻ラブ照れ

1
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2、3
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4、5
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6、7
{2CB3E553-0357-4890-BB3C-649625E545A4}



もういいって‥??


おばバカ出動日記でしたラブ
【ブログー第2040回】みずさき ゆか


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『視力が良くても
目の機能を適切に使いこなせているとは
限らないんですょ』


そう教えてくださったのは
京都府相楽郡精華町にある目の学校
イプラスジムの北川健太さん。
北川さんは5月のラジオ『なら結びLive授業』の
ゲスト様です。



4月13日【目の学校イプラスジムへ取材に行ってきました】
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目の機能を適切に使えていないと
・集中力がなく落ち着きがない
・じっくり考えることが苦手
・物事を見たり考える視野が狭い
・注意力散漫
・姿勢が悪い
・肩凝りや頭痛に悩まされる
などに繋がるそうで
これらは両目の使い方に隔たりがあったり
目の筋肉が硬いことで
おこりうる症状だそうです。



【両目でバランスよく見れているかを確認中】
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「なかなかいいですね!」と褒めて頂きました。


イプラスジムでは、目のストレッチや
体の運動、プリント学習により
両目を正しく使う訓練を行い
年長児から大人まで
身体機能や脳力開発を行っておられます。



五感では視覚情報受信は80%と
言われるくらい目は大切な機能ですね。


北川さん曰く
『通常の視力検査では、片目ずつ検査をしますが
普段の生活で、片目だけを使って視ることは
ありません。だから視力がいいからといって両目をバランスよく使えているとは限らないです


なるほど!!!


確かに、片目だけで普段見てないものね。
バランスよく見ているか?は
考えたことなかったです(目から鱗〜🐟)


【電子ボードを使った目の訓練】
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ゲームみたい!真剣、おもしろい!



イプラスジムではハイテクな機械や
専用のツールや道具を使って
今の目の状態を見てくださいます。



・視点のズレはないか?
・左右偏らず両目をバランス良く使えているか?
・視野が狭まっていないか?
・柔軟に目を動かせているか?




【レインボー棒を使った目のトレーニング】
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指定された色を、メトロノームのリズムに合わせて目で追っかけます!


体験させてもらったのは、ほんの一部ですが
こりゃ、子どもから大人まで
楽しくトレーニングできるのも納得です!


【レインボー棒で聴覚の即時反応を促すトレーニング】
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聴覚や触覚にも刺激を与えることで視覚を鍛えます。


あらためて、目って視力がいいかどうかだけではないんだなぁ〜と体感、実感!


目に特化したトレーニングを行うことで
見えるバランスがよくなり


・姿勢がよくなる、体の凝りが解消される
・集中力が高まる
・視野が広がり物事の考え方も柔軟になる
・頭の回転が早くなる→スポーツや学習の脳力アップ!
・疲れにくくなる


などの効果があるそうで
体験してみると、実際に
視野が開ける⁉︎広がる?そんな
感覚を得ることができました。


また、北川さんの説明とナビゲートが
めちゃくちゃわかりやすいんです!
目や、脳、体との繋がりに関しての
研究や勉強量も半端なく凄い方で
生徒さんへの関わりがとても丁寧です。
 

ご興味がある方は、ぜひイプラスジム『目の学校』へお問い合わせくださいね。

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北川健太さんがラジオにご出演の日
5月5日(金)15:30〜15:55
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【ラジオを聞く方法】
 
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ラジオでは北川さんより
目に関してのプチセミナーをして頂きます。


ぜひぜひラジオお聞きください〜おねがい
【ブログー第2039回】みずさき ゆか

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『人は幸せだから笑うのではない。笑うから幸せになるのだ』と言われますが
『そうじゃない人もいるよね』
おっしゃるのが写真家のマノユキオさんです。


子どもの頃から作り笑顔をいっぱいしてきて
大人になって何年も引きこもった経験がある
マノさんだからこそリアリティがあります。


マノさんは、笑顔を撮るプロカメラマンですが
心が笑顔になる楽しさを仕掛けるプロです‼️


ごまかしではない楽しい
心の口角をあげ、顔の口角もあげることが
出来るとおっしゃいます。


そんな楽しいが、いーっぱい詰まった


講座で得られるものは
・写真を撮るのも撮られるのも楽しくなる
・自分の使命、役割を生年月日から
一言メッセージにしてもらえる
・ご縁が広がる
・夢や目標を叶えていく為の後押しが写真で
出来るようになる
・希望者で講座の次の日、自分の笑顔写真を持って春日大社の朝拝に参加する

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更に
楽しさを仕掛けられるばかりじゃありません。
自分で、自分の好きな写真、好きな顔を
発見し選んでいく楽しさにステップアップ
していきます!


それが、セミナーだけでなく
日常の自分と繋がるように



来週の日曜日
4/23(日) 🦌 10:30〜16:30 🦌  奈良にて





心の口角を上げる楽しい写真セミナー
ご参加お待ちしていますイエローハーツ

【ブログー第2038回】みずさき ゆか



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昨夜、大学の予備校、塾へ
息子と話を聞きに行ってきました。


息子は、すでに別のところ数件に
1人で説明を聞きに行き思案中でした。
私はほったらかし任せていたので‥‥。



塾のスタイルは映像授業だそうです。
といっても担任制で、週一回の面接あり
テストも細かくあるそうで
説明して下さった方がとても良かったです。


『俺、あんなに自分のこと喋ると
思わんかった』と言ったくらい
話をよく聴かれる先生でした。


話→よく聴く


押し付けない
決めつけない
無理強いしない
ごまかさない
知らないことは知らないと言う


土台は、気持ちを組む 



それがワザとらしくなかった←ここ重要(笑)
見せかけだとわかりますよね。


気持ちを組んでもらうと
安心して自分のことを話でき
相手の話もスムーズに吟味できます。
やっぱり話をよく聴くって大事ですね。


塾のスタイルや評判、料金等も検討材料ですが
人や雰囲気、相性は大きいです。


内容もよかったのでここに決まりそう照れ
がんばれ受験生‼️  ファイトー❣️

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話をよく聴く『なら結び』のカウンセリングは
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【ブログー第2037回】みずさき ゆか

















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