なら結び✻心理カウンセラーみずさきゆかのブログ~365通りの毎日を~

なら結び~暮らしによりそう心理学~
奈良で心理学の講座・セミナー・カウンセリングを開催中!

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「なら結び」では、暮らしにすぐ役立つ心理学のセミナーやカウンセリング、

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四葉なら結びがご提供する講座やイベント、心理カウンセリングについて四葉

  講座名をクリックしてご覧ください。



■無料メールセミナー■

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  心理学について全く経験や知識がない方でも
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②
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■養成講座■

Newブレスプレゼンター養成講座(呼吸法講師養成講座)
  「ブレスプレゼントクラス」を自主開催するための
  認定資格「ブレスプレゼンター」を取得するための講座です。

  9/13( 火)スタートです。(全8回講座)

→「選ばれる講師養成講座」   

  受講生の満足と集客につながる!!
  講師業や人を育てる仕事をされている方に役立つ講座です。



■講 座■

他人とも自分ともうまく付き合えるようになる♪

→なら結びコミュニケーション講座
  一方通行の会話からの脱却!両想いコミュニケーション力が身に付きます。
  ★奈良開催 10月15日(土)10:00~17:00
  ★東京開催 11月26日(土)10:00~17:00



セルフコントロール力アップ!!

→「呼吸法と心理学の講座」 

  ココロとカラダを元気に!人間関係を健やかにする循環を育みます。
  ★奈良 毎月1回土曜日10:15~13:15
  ★神戸 毎月1回日曜日10:00~13:00



■心理カウンセリング■

→カウンセリング詳細内容 ・ ご料金

  一対一のセッションにより、安心できる空間で心の整理整頓をお手伝いいたします。



ふたば「先生や講師業の集客の為に必要なこと」をブログに連載しています。
ぜひ、ご覧ください。(5回連載)

  矢印1回目   矢印2回目   矢印3回目   

  矢印4回目   矢印5回目   矢印番外編



?よくある質問

  こちらからご覧いただけます。


NEW !
テーマ:

「なら結びチラシ作り講座」各種のご案内です。


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【1】おしゃれで簡単!「パワーポイントで作るオリジナルチラシ講座」 10:00~14:30


【2】キャッチコピーをで差をつける!「ワンランク上のチラシの魅せ方講座」15:00~17:30


★奈良は10/29(土)開催予定です。

★東京は11/27(日)開催予定です。





オリジナルチラシを作りたい皆様へ

自分のサービスを沢山の人に知ってもらいたい!
そのための手段の1つとして「チラシを作りたい」と思う方は多いと思います。



ところが、いざ取りかかろうとしても

◇何から始めればいいかわからない。

◇パソコンに苦手意識がある。

◇一般的なテンプレートはデザインがパッとせず自分好みにならない。
 また使い方がよくわからず誰に聞いていいのかわからない。

◇お客様の心に届くキャッチコピーの作り方がわからない。



このように、自分で1からとなると、パソコンに苦手意識があったり、デザインやセンスに自信がなくハードルが高いと思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。


だからといって、プロに頼むとお金がかかり二の足を踏んでしまいますね。
ちなみにデザイン(1枚)をプロにお願いすると安くても20,000円以上かかります。


パソコンで簡単にオリジナルのチラシが作れるとしたら…
お客様が手に取って興味を持って下さるようなセンスの良いチラシが作れたら…
チラシがきっかけでご縁が繋がったら…

嬉しいですね。




なら結びチラシづくり講座では、オリジナルチラシを作成できる2つの講座をご用意しました。


【1】おしゃれで簡単!「パワーポイントで作るオリジナルチラシ講座」


【2】キャッチコピーで差をつける!「ワンランク上のチラシの魅せ方講座」



【1】が基本的なチラシの作り方、【2】が更にブラッシュアップする講座となっています。

どちらの講座もなら結び専用のテンプレートを使って作ることができます。



とは言え「テンプレートを使ったら皆と同じにならない?」と思いませんか。
いえいえ、同じテンプレートを使用しても、色や写真、文字を変えるだけであなたのサービスのイメージに合ったオリジナルを作ることができます。




例えば、こちらの2枚のチラシをご覧ください。

    
(実際に使用)

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(サンプルチラシ)

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テンプレートは同じですが、写真や色、文字を変えています。

いかがですか? 印象が変わりますね。



また、なら結びのチラシづくりでは
「デザインを考える」=「お客様に想いを馳せ自身のサービスを客観視する」
ことだと考えています。


チラシを届けたいお客様はどんな方なのか。
どんな写真が良いか、どんな色合いだと手に取り興味を持って下さるか。
お客様に喜んでもらえるサービスをどう魅せるか。


作っていく過程で、自分のサービスを客観視することができチラシがお客様との架け橋になります。




とはいえ、パソコンに苦手意識をお持ちの方もいらっしゃると思います。


・文字を打ったり調べたり、基本的な操作しかできない。

・ついていけるか心配

このような心配がある方、パソコンで文字を打ったり調べたりすることが出来る方ならどなたでも大丈夫です!




【1】おしゃれで簡単!「パワーポイントで作るオリジナルチラシ講座」では、
チラシ作りに「パワーポイント」を使用します。


チラシ作りの為のパワーポイントの使い方を丁寧にわかりやすくお伝えします。
また、色やフォントの選び方、見やすいレイアウトについてもお伝えします。
コツがわかると、その後もテンプレートを使い作成することができます。


「パワーポイント」についてはなら結びHPに
記載しています。→
チラシづくり講座ご案内






【2】キャッチコピーで差をつける!「ワンランク上のチラシの魅せ方講座」では、
お客様の記憶に残るようなコピーの作り方のコツをお伝えし実際に個人やグループで実践ワークを行いキャッチコピーを考えます。


例えば、

「秋満喫!特別なお散歩コース」
⇒「秋満喫!ガイドブックにはない隠れたお散歩コース」


「大人気のプリンを販売しています」
⇒「OLさんの口コミで火が付いた!噂のプリンを販売しています」


「軽くて走りやすいスポーツシューズです」
⇒「ライバルに差をつける!運動会で大活躍のスポーツシューズです」


いかがですか?
同じチラシでも、キャッチコピーを少し変えるだけで手に取りたくなるようなチラシに変化しますね。



A(キャッチコピーなし)          {880F8B7C-3D03-4FDF-87BD-3781F7842351}



B(キャッチコピーあり)

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「息、心、自分。呼吸に意識を向けて 心の仕組みを知り 穏やかなわたしに還ろう。」
Bのチラシのキャッチコピーになっています。
いかがですか?
キャッチコピーがあると、よりお客様にサービスや想いが伝わりますね。





チラシはあなたのサービスを伝える「代弁者」です。


お客様の目にとまる、サービスや想いが伝わるチラシを作りませんか?


★必要事項をご記入の上、お申込み下さい。
ベルこちらをクリックしてお申込みください。




講座内容

【1】おしゃれで簡単!「パワーポイントでつくるオリジナルチラシ講座」(4時間半)

◇チラシの目的と効果について


◇チラシ作りに必要なパワーポイントの2つの要素
  ・パワーポイントの使い方
  ・テンプレートに当てはめる


◇これさえ覚えれば大丈夫!チラシ作りに必要なパワーポイント三原則(実践)
  ・文字を打つ
  ・色を変える
  ・写真、イラストを入れる


◇テンプレートを使ってオリジナルのチラシ作りを楽しもう!(実践)





【2】キャッチコピーで差をつける!
「ワンランク上のチラシの魅せ方講座」(2時間半)
 
 ※【1】を受講頂いた方のみ【2】を受講頂けます。


◇魅力的なキャッチコピーの作り方と考え方の紹介


◇お客様の心に響くキャッチコピーを作ろう(実践)  


◇キャッチコピーをブラッシュアップする4つのポイント


◇キャッチコピーを入れたワンランク上のチラシを作ってみよう(実践)
  ・レイアウトの見方
  ・色の原則を知ろう





★受講者全員プレゼント★
受講者全員にオリジナルテンプレートをプレゼント!
受講後もオリジナルチラシをアレンジできるよう
講座内で使用したテンプレートをプレゼントいたします。
※テンプレートは基本「パワーポイント」データでのお渡しとなります。








よくある質問

 

【講座について】

2つの講座の違いは何ですか?
【1】「パワーポイントで作るオリジナルチラシ講座」では、パワーポイントでオリジナルのチラシを作れるようになります。
 
【2】「ワンランク上のチラシの魅せ方講座」では、よりお客様の心に届くキャッチコピーの作り方や考え方を身につけて頂けます。 また色の原則、レイアウトの法則をお伝えしチラシ作りのセンスを更に磨くことができます。



どちらか1つでも受講可能ですか?
可能です。
ただし【2】「ワンランク上のチラシの魅せ方講座」については、【1】「パワーポイントで作るオリジナルチラシ講座」を受けた方に限ります。
 
【1】だけでもチラシ作りのイロハを習得して頂きご満足頂けると思いますが、セットで受けて頂くと、講座後もご自身で作る技術やセンスが磨かれるので2つとも受けられることをオススメいたします。




【パワーポイントについて】
①「パワーポイント」って何ですか?
パソコンに入っているプレゼン用のソフトです。
会議やプレゼンをする際に「パワーポイント」を使って資料を作成することがあります。
(パソコンの機種によっては入っていない場合もあります)


②「パワーポイント」がパソコンに入っていません。
大丈夫です。2つの方法があります。
 
(1)無料で「グーグルスライド」を取得する方法
「グーグルスライド」とは「パワーポイント」と似た機能をもつ無料ソフトです。
こちらを使って作成することも可能です。
取得方法はお申込みの方にお伝えしますのでご安心下さい。
 ※講座の説明はパワーポイントでお伝えします。ご了承ください。
※特典プレゼントの「テンプレートデータ」は基本「パワーポイント」でのお渡しとなります。


(2)有料で「パワーポイント」を取得する方法
お使いのパソコンにソフトを入れることが可能です。
別料金がかかります。パソコンショップや店頭にお問い合わせください。 


なぜ「パワーポイント」で作るのですか?
「ワード」や「エクセル」などソフトはありますが、大きな違いは表現の自由さです。
例えるなら「ワード」や「エクセル」はノートの線上に添ってしか書けないような感じ「パワーポイント」は真っ白な画用紙の上で自由に描く感じです。
この自由さがオリジナルチラシ作りの幅を広げます。


全くパワーポイントを使ったことがないのですが大丈夫ですか?

大丈夫です。

全ての機能を使うわけではなく、専用テンプレートを使って作るため必要な要素を3つお伝えします。(①文字を打つ ②写真・イラストを入れる ③色を変える)

講座の中で繰り返し練習して頂きますので安心してご参加下さい。
 
※パソコンを全く使ったことがない、文字の打ち方やインターネット検索など基本的な操作がわからないという方は講座の効果を感じて頂くことが難しいです。


※その他、ご質問等ございましたら下記よりお問い合わせください。
お問い合わせはこちらをクリック  





各種講座(2つ)はこんな方にオススメです

 ◇イベントの主催者、講師、お店をされている方

◇おしゃれなオリジナルチラシを作りたい方

◇チラシの作り方がわからない方

◇チラシで集客を考えている方

◇お客様に手渡しできるチラシや、店頭に置くチラシを作りたい方

◇パソコンは苦手だけれど意欲のある方

◇創作意欲のある方、楽しめる方

パソコンを持参できる方(必須)




こんな方にはオススメできません

 ◇技術にこだわる方

◇人任せにする方

◇チラシ作成を仕事としてるプロの方

◇周りと比べたり、競争心の強い方

◇ビジネスや宗教等、一方的な勧誘目的の方

◇一般的なコミュニケーションが難しい方

◇パソコンを持参できない方

◇パソコンを全く触ったことがない方

◇文字の打ち方やインターネット検索など基本的な操作がわからない方




モニター受講者様の声

 本講座開催に先立ちプレ講座を行いました。
モニター様から頂いたアンケートの一部をご紹介します。
左のチラシはモニター様が作成されたチラシです。
(※本講座のテンプレートとは異なります。)



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宮脇宏之様 (50代-太極拳講師)

講義あり、ワークあり、演習ありで、自分との対話に参加者との会話で楽しくあっという間の時間でした。

街で見るポスター、看板がどのようにレイアウト、文字、色を工夫しているか見えるようになりました。

自分自身が太極拳教室はどうありたいのかを再確認できました。

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大北由佳様 (50代―色彩心理セラピスト)

パソコン作業が苦手なので、チラシ作りは縁のないものと考えていました。

今回チラシとは私と相手(お客様)をつなぐもの、そして自分自身と繋がるものというのがわかりました。

キャッチコピーの作り方、パワーポイントの使い方、チラシのレイアウトの仕方など全て初めてのことで勉強になりました。
チラシ作りをすることで方向性がよりクリアになるのでオススメです。

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倉橋竜哉様 (40代―研修業)
まるでプロのデザイナーが作ったようなチラシができて驚きでした。
あと自分では思いつかないコピーが生まれたことも有難かったです。


全体のレイアウトを決めて細部を詰めていくという手順が目からウロコでした。これから作るチラシはぜひ、この手法で作っていきます。
参加できたよかったです。

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山脇竜太様 (30代―会社員)

まったく知識のない僕でも、この講座を終える頃にはオリジナルのチラシを作ることができました。


講座を受けた後には、他にももっと自分でチラシを作りたいと思わせてくれる、そんな楽しく学べる講座です。



★必要事項をご記入の上、お申込み下さい。
ベルこちらをクリックしてお申込みください。




【講師のご挨拶】



 伊藤 佳子
(いとう よしこ)


なら結び~暮らしによりそう心理学~スタッフ 
音楽・スポーツ・親子教室KAGURA・リトミック講師


保育士・幼児教育講師歴10年以上。
認定心理カウンセラー2級 / 認定アートセラピスト


なら結びスタッフとして事務や講座サポート、講座風景等の写真撮影を担当している。
また幼児教育講師としても活動。リトミックを子ども達や親子に教えている。



【メッセージ】
チラシ作りを始めたのは、なら結びが開業して間もない頃(約2年前)のことでした。
当時はどうすればお金をかけず、おしゃれで目を引くチラシが作れるか
なら結び代表の水崎と話し合いを重ねる毎日でした。


その結果、独学でパワーポイントを駆使し、様々なチラシを参考に
デザイン構成や色合いなどを考え試行錯誤してきました。

 

始めて作ったチラシはこちらです。

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今見ると、何とも言えない出来栄え(笑)
当時は水崎と自画自賛していました。


その後も何十枚とチラシを作り
時には電車の吊り広告を見て話合いをすることも度々でした。

 


最近作成したチラシがこちらです。↓(H28年7月)
1枚で表裏になり本のようになっています。

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(表)

 

{BD761562-F79D-486D-AFB3-9C2255EEA3F1}(裏) 


初心者だった私がここまで作れるようになったのはチラシ作りに必要なコツを掴み、必要な手順を身につけていったからです。


今回の講座では、これまでの経験を活かし、
初心者の方にもチラシ作りのが出来るようまとめました。
難しい技術や知識は出来るだけ省き、基本的な操作で作成します。


どうぞ安心してご参加下さい。





■なら結び代表のご挨拶■



水崎結香
(みずさき ゆか

 

この度、チラシ講座を開催することになりました。


2014年春になら結びを始めた時は、いかにお客様(受講生)に知って頂くかで頭を悩ませていました。
最初は、SNSや対面でお知らせすることが主でしたが、あるイベント前に
「チラシはないですか?」と聞かれたことがありました。


チラシ?!
「ハイ!つくってきます。」と即答したものの作り方を知らず途方にくれました。


だからといって、プロに頼むにはお金がかかり安くても1枚2万円以上デザイン料がかかります。
そんなにお金をかけることができず、しかも私はパソコンが超苦手でした。
そこで、スタッフの伊藤に相談し、分担作業でチラシ作りに挑戦することなりました。


私はデザインを考え、伊藤はそれを起こすためのパソコン操作を研究する。
そうやって、「なら結びチラシ作りラボ」が誕生しました。


チラシ作りのパソコン作業も、デザインも素人の私達でしたが、試行錯誤を繰り返すことによって、最近ではプロの方にも褒めて頂くようになりました。


何より手にとって下さったお客様がじーっと眺めてくださったりチラシを見て問い合わせを下さることが増え嬉しく思っています。


私たちはチラシ作りのプロではありません。
ですが、あなたとお客様を結ぶチラシの縁結びのプロを目指しています。
最初から出来たわけではなく、全くわからないところからのスタートだっただけに
はじめてつくる方の気持ちがよく理解できます。


講師の伊藤はチラシ講座は始めてですが、これまで子どもや親子の指導、
また幼児教育の先生への指導が経験豊富にあり楽しくわかりやすく教えることが出来る講師です。


また、当講座ではお家に帰られてからもパソコン操作で迷子にならないようテキストを充実させました。


チラシには個性がでます。
チラシはあなたとお客様を結ぶ恋文です。
ご参加お待ちしています。






■お申込み詳細■

【日 時】

(奈良) 2016年10月29日(土)
・ 10:00~14:30 【1】「パワーポイントを使ったオリジナルチラシ講座」

・15:00~17:30 【2】「ワンランク上のチラシの魅せ方講座」


  

(東京) 2016年11月27日(日)
・10:00~14:30 【1】「パワーポイントを使ったオリジナルチラシ講座」
・15:00~17:30 【2】「ワンランク上のチラシの魅せ方講座」


★【1】だけでも受講が可能です。
セットで受けて頂くと、講座後もご自身で作る技術やセンスが磨かれるので2つとも受けられることをオススメいたします。
 ★パワーポイントの使い方は【1】でお伝えします。

 

 

【場 所】

(奈良) 奈良・やまと会議室
近鉄奈良駅1番出口より徒歩1分
   

(東京)アイネスト株式会社 ルーム「ホノルル」
 小田急線「成城学園前」駅 徒歩3~5分

 


【持ち物】
 筆記用具、 パソコン

 

 

【受講料】

【1】「パワーポイントで作るオリジナルチラシ講座」 18,900円(税込)


【2】「ワンランク上のチラシの魅せ方講座」 8,000円(税込)


※下記のなら結び講座をご受講の方は特別割引料金となります。
2つで26,900円 ⇒ 25,000円(1,900円値引き)
・なら結びコミュニケーション講座
・ブレスプレゼンター養成講座
・呼吸法と心理学の講座(体験のみの方は対象外です)
・選ばれる講師養成講座

 

 

【お支払方法】
事前振り込み(お申し込み後、メールにて振り込み先をお知らせ致します。)

 

 

【キャンセルポリシー】
ご入金後にお席の確保となります。
 ・開催日10日前まで  事務手数料5,000円
 ・開催日9~7日前まで 受講料の30%
・開催日6~4日前まで 受講料の50%
 ・開催日3日以内   受講料の100%

 

 【お申込み】

★お申込みフォームから必要事項をご記入の上、送信下さい。

ベルこちらをクリックしてお申込みください。  


※お申込みに際しての注意事項※
お申込み後、自動返信メールが送信されます。
 

その後2~3日以内に講座についての詳細を送らせて頂きますので、必ずご確認ください。
メールが届かない場合は一度迷惑メールフォルダーなどをご確認下さい。
   
迷惑メール防止の為に受信設定をしている場合は、あらかじめ設定を解除、もしくはドメイン指定設定を行ってください。【naramusubi@kagura-nara.com
それでも届かない場合は、こちらからお問い合わせ、もしくは、お電話頂けると助かります。【080-4012-6476(みずさきゆか)】よろしくお願い致します。




オリジナルのチラシ作りが初めての方も
ご安心してご参加ください♪
ご参加お待ちしています。

【ブログー第1474回】みずさき ゆか
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NEW !
テーマ:
今日は、夕方から歯医者さんへ
行ってきました。


歯の健康チェックと歯石とりです。
気になっていたのですがなかなか行かず
一年ぶりの歯医者さんでした。

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結果、虫歯なし。歯石も殆どなし。
優秀だったー(^O^)/




ご褒美かな?
こんなサンプルを頂きました。
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シミてないけど‥‥。
予防にもいいそうです♪


そして、今月『親知らず』を抜くことに
決めました。歯並びに影響が出ているからです。


ずっと、『また今度』と思ってきましたが
後回しにしないことに決めました。



決意して動くと、怖さは薄らぐものですね。
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奈良市の押熊町にあるおだ歯科クリニック



友達の旦那様が先生です。
とても腕がよいと評判の病院です。


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「後回し」や「また今度に」サヨウナラ照れ


★ホームページ→なら結び
【ブログー第1473回】みずさき ゆか

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テーマ:
今日から新しく初めたこと。


それは、体についての学びを初めました。
これまで、体については呼吸法を学び
今も継続中ですが
今日からは、『足ツボと食事』について学び
更に根本からカラダを大事に
出来るようになりたいと思います。



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奈良県生駒市→足識食癒施術法



体も心も
誰かのものではなく自分のもの。


その自分の体を
生涯自分で大事にしていきたい。
今年、体調を崩して回復していく過程で
切に思うようになりました。



また私の仕事は、心が専門ですが
体と心は繋がっているのを
痛感しています。



これからは、心と呼吸法と同時に
『足ツボや食事療法』を通じ
体について学ぶことで
心理カウンセラーとしても更に人の内側への
理解を深めていきたいと思っています。





足ツボの先生は、和泉修さんです。

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この夏、一時期は歩くのもままならないほど
体調を崩しましたが、そのおかげで
体に向きあう意識と時間と
修さんの治療に出逢うご縁を頂きました。



修さんの授業はとてもわかりやすく
丁寧に教えて下さるので後は実践あるのみ!
しっかり学び活かしていきたいと思います。



足ツボ健康法にご興味のある方
こちらの本、オススメですょ。

{91F93888-7044-4A2B-81A3-4690F0D0DE86}



健康で長生きできたら
思うツボ


ホンマそのとおりやなぁ♪(≧∇≦)
Amazonで買えます。


★ホームページ→なら結び
【ブログー第1472回】みずさき ゆか

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テーマ:

おはようございます。


晴れてる!


気持ちがいい


幻想的

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昨日とは、ちがう今日の朝
【昨日のブログ→雨の日の憂鬱


同じ日なんてないんだ。


同じ時間なんてないんだ。


今日も一期一会


{4F8F8849-78D9-4D13-BE86-69FE45114C25}


今日から新しいこと始めます。
また、報告します♪



■講 座■■■
バンビなら結びコミュニケーション講座 
 他人とも自分ともうまく付き合えるようになる講座です。
 ☆奈良開催 10/15(土) 10:00~17:00
 ☆東京開催 11/26(土) 10:00~17:00



バンビ呼吸法と心理学の講座 
 土曜日クラスは奈良で
 日曜日クラスは神戸で開催中!!


■心理カウンセリング■■■
バンビ心理カウンセリング 
 一対一のセッションにより、安心できる空間で心の整理整頓をお手伝いいたします。


【ブログー第1471回】みずさき ゆか
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テーマ:

小さい頃、何かを失敗すると
「やる前に聞きなさい!(質問しなさい)」と
言われました。


そう言われたので、違う場面では
やる前に質問をするようにすると
「イチイチ聞かないで自分で考えなさい!」と
イライラされました。


どっちなんやろ?


わからないのでモタモタしていたら
「早くしなさい!(行動)」と怒られました。


わからんわDASH!DASH!DASH!
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‥‥というわけで
私は大人になっても質問の仕方や
答え方がほんとの所よくわかっていませんでした。


大人だけれど、質問の仕方や答え方が
うまく出来ない人は過去の経験が
左右している場合があります。



今の私は質問や、答えることに関して
自分なりのルールを決めています。



質問する時は、まず自分で考えて
「私はこう考えましたが、どう思いますか?」と聞きます。(全く知らないことや、考えても仕方ないことはストレートに聞きますが)


また答える時も同じ。
相手の考えがなく、丸なげで聞かれる場合は
「どう考えてるの?」と聞くか
答えません。怒ってるわけじゃないですょ。
自分で考えないともったいないからです。


もちろん、「駅は右ですか?左ですか?」などと
道を聞かれたら直ぐ答えますけど(笑)


質問も答えもコミュニケーションのひとつ。
投げる方も、受け取る方も一方的にならない
気持ちのよいキャッチボールが
出来るといいですね(^^)



オススメの講座!
この秋、奈良と東京で開催です。
お花。なら結びコミュニケーション講座 
 他人とも自分ともうまく付き合えるようになる!
 人間関係に不可欠なものがコミュニケーション。
 こちらの整理をすると、人がらみの悩みは格段にラクになります。
 『両想いコミュニケーション』を身につけませんか?

 ☆奈良開催 10/15(土)10:00~17:00
 ☆東京開催 11/26(土)10:00~17:00

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【ブログー第1470回】みずさき ゆか














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今日は我が家に、奈良テレビ放送さんが
打ち合わせに来られました。

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この秋に奈良県主催の子育てイベントが
奈良の橿原イオンモールで開催されるそうで
KAGURAに依頼を頂きました。
運営は奈良テレビ放送さんです。

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奈良テレビ放送の小谷香絵さん
とってもとっても可憐な可愛いい方でした。


KAGURAは、だんなさんが経営している
音楽と体操の親子教室です。
和太鼓は大人の教室も開催し
好評頂いています。



今回は、KAGURAの音楽リトミック部門で
講師の伊藤 佳子がイベントを勤めます。




伊藤佳子は、なら結びのスタッフや講師も
兼任しているスーパースタッフですラブラブ音譜
{4891F18B-E1C5-404D-AE96-59D331BA8EA9}
音譜ヨッシー音譜


リトミックの体験ステージ以外にも
お昼寝アートやバルーンショウや
クラフトなど、親子で楽しめるイベントが
盛り沢山とのこと。


講師の伊藤も、KAGURAの水崎一充も
みなさんに楽しんで頂けるよう
盛り上げよう〜♪とハリキッテいます。



11月20日(日)10時〜18時まで
奈良県橿原のイオンモールにて
詳細が決まり次第ご紹介しますね。


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当日は、私は伊藤のお手伝いやサポート役。
いつもと逆。お役に立てるようがんばります(笑)


【ブログー第1469回】みずさき ゆか

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テーマ:
あぁー。雨だ

どんよりだ

雲ってる

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朝起きてこの景色をみると
少し憂鬱になります。
瞬時に悲しくなったり、寂しくなったり
するのです。


それは、全部、過去の体験と記憶の即時反応。



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でもさ
雨の日のよかった記憶だってあるんじゃない?


そうそう
今日はどんな雨の日かはワカラナイ


そんな1日のスタートです♪


■講 座■■■
バンビなら結びコミュニケーション講座 
 他人とも自分ともうまく付き合えるようになる講座です。
 ☆奈良開催 10/15(土) 10:00~17:00
 ☆東京開催 11/26(土) 10:00~17:00



バンビ呼吸法と心理学の講座 
 土曜日クラスは奈良で
 日曜日クラスは神戸で開催中!!


■心理カウンセリング■■■
バンビ心理カウンセリング 
 一対一のセッションにより、安心できる空間で心の整理整頓をお手伝いいたします。


【ブログー第1468回】みずさき ゆか

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テーマ:
日々、やることに追われていると
自分が何を感じているのか
本当のところはどう感じているのか
わからなくなる時がありませんか?
だからといって


イチイチ考えていたら周りとやっていけない 


ある程度、自分の感情は押し殺すのものでしょ。
それが人とうまくやる術だから


感じたところで
余計にしんどくなるだけ
深く見ない方が安全‥。


メンドクサイ‥‥


などと思う方がいらっしゃるかも
しれません。敏感になる必要もありませんが
だからといって自分の本心を
無視し続けると、ストレスが溜まり
心身の不調や体の歪みに出る場合があります。



自分の感情がイマイチわからない。
なんだか、モヤッとして気分が落ちていると
いう方へ


心理学的観点からのこちらの問いに答えて
みてください。


(質問例の回答例)
あなたは怒りを感じる時体のどこで感じますか?

→頭が熱くなる



例なので、人によって反応する体の場所は
違いますが、このように体に聞く質問は
自分の本心(感情)と繋がる1つの
方法です。
また、感情によって体のどこに反応が
出るのかを知っておくと、普段から
体を労わりやすくなります。




怒りを感じる時はどこ?
悲しみを感じる時はどこ?
虚しさを感じる時はどこ?
喜びを感じる時はどこ?
恐怖を感じる時はどこ?
安らぎを感じる時はどこ?
思いやりを感じる時はどこ?
愛を感じる時はどこ?



体と気持ちは繋がりが深いです。
毎日一緒にいる自分の内外だからこそ
無視せず労わりたいですね。

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今からマッサージと呼吸法で緩みま〜す♪


今日もおつかれ様でした照れ

【ブログー第1567回】みずさき ゆか






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テーマ:
ミニバスの時(小学校の時のバスケ)
なんであんなに楽しかってんやろ‥‥。
なーんも考えやんと
ただボールを追っかけてただけやねんけどな。



今夜、息子がポツリと言いました。



今日は、はたと気づいたら夜の9時すぎ。
仕事に没頭した1日でした。
ただ、目の前の生徒さんみて
その後も目の前の仕事を追っかけた1日でした。


あ、、、体も使ったし頭も使いましたけど。
なーんも考えてないことはありません〜(笑)


そして「ただボールを追っかけることが楽しい」という息子の言葉に、そうだ!そうだ!と
思いました。


色々あるけれど、色々あるから
心理カウンセラーも、講師業も大好きです


没頭できる仕事です。

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土曜日クラスは奈良
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一対一のセッションにより、安心できる空間で心の整理整頓をお手伝いいたします

おやすみなさい。

【ブログー第1466回】みずさき ゆか











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テーマ:
人前で何かを話したり伝える場合
伝えるのが下手で、、とか
沢山話すけど伝わらない、、とか
人数が多いと緊張して何を話しているのか
わからない、、、と自称する方に
お逢いすることがあります。
そーいえば、私も昔はよく落ちこんでいました。



特に凹んだのが
子どもの先生になった頃と
心理学の講師を目指した時です。



かたや、子ども相手
かたや、大人相手の差はあれど
今振り返ると共通原因がありました。


①相手を観ていない。自分の伝えたいことで必死になって自分が自分がになり無駄に焦る。


②主語と述語が繋がっていない。
「〜は、〜です。」ではなく、余計な飾りが多い。

③話しの切れ目がなく息継ぎしないまま話す。
間がない。←呼吸法講師としてはいただけませんね(笑)



(これらは原因の一部です)


今日は、ブレスプレゼンター養成講座でした。
呼吸法の講師を育てる講座です。
全8回の中の2回目でした。


参加者の方々は、すでに呼吸法のクラスを
受講されている方もいらっしゃいますが
呼吸法の講師になるのは初めてです。


講師になるための基本のメソッドは
忠実に行いますが、それにプラスして
「伝える」練習、実践を今日から行いました。
講座終了後はすぐに実践力をつけたい方々ばかりなので私も
それに答えます。


今日は、受講生さん達に5分以内のプチ講義をしてもらいビデオに撮って自分で自分の改善点を
みつけられるようにしました。


1番の上達の要は
自分で自分の姿を知ること。


そして、観て、気づいて
伝えることに「慣れること」だと思います。
また、ただ客観視するだけではなく
上記のポイントのように、どこがよくて
どこを変えればいいか意識するポイントや
比較が自分で出来ることが必要だと思うのです。


なので、今日の水崎は
皆さんの真似もたーくさんしました。
ごめんね、リアルで(笑)


5分ほどのスピーチを、客観視し、改善を意識し
1人3回繰り返してもらいましたが
結果、すごーーーい上達‼️

やっぱり、1番の先生は自分で自分を観て
気付いて改善を意識し繰り返すことですねー。


これは、講師だけに限らないけどラブラブ
スポーツや勉強とか、仕事とか‥‥

休憩時間まで、自分への気づきと
フィードバックを忘れないようメモする
受講生さんたちに感動しましたあせる


私のことを
「今の先生の喋りはジャパネットたかたみたいです音譜」と感心されて


えーーっと‥‥どんな感情になっていいか
とまどいましたけど‥‥


あんなに声高くないし
早くありませーーーん(笑)


呼吸法講師を育てる講座
楽しくてたまらない1日でした。


また、自分のビデオみて
練習してくださいね(^O^)/
10月も楽しみにしています!


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伝え上手、コミュニケーション上手のコツは
下記の繰り返しです!

観ること
知ること
慣れること


ちなみに、講師養成ではなくとも
他人とも自分とも上手く付き合えるようになる
コミュニケーション講座もオススメです!
次回は奈良にて10月15日ですラブラブ


【ブログー第1465回】みずさき ゆか





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