切り替え上手になる呼吸法

ブログー第784回

おはようございます。

なら結び心理カウンセラーの水崎結香です。

今日は神戸の「呼吸法と心理学の講座」‼️

今向かっています(*^^*)

昨夜の総勢41名での忘年会の興奮さめやらぬまま朝起きて駅まで走る！走るー！

車内で切り替え。

今ここ集中ー。

息をととのえて。

呼吸法ありがたやー。

ものの数分で落ちつきます♡

地味だけど強い味方（笑）自分の息。

行ってきます❤️

本日ご参加のみなさま

お待ちしています(*^^*)

切り替え上手になる呼吸法はオススメです。

奈良と神戸で開催しています。

「なら結び呼吸法と心理学の講座」

体験ご参加もあります！