いただいたオーマイ まぶして焼くだけからあげ粉和風しょうゆ味を使い夕食のメイーンにすることに
鶏肉があまり好きでない主人に申し訳ないと思いながら
作り方はすごく簡単で、急ぐ時、楽をしたい時に便利ですね
ナイロン袋に鶏肉、粉を入れよくまぶしておきます。
５分おいてから、よくもみます粉が鶏肉にまんべんに付くようにします。
フライパンに油小さじ２杯入れて、鶏肉を並べて蓋をして焼きます
時々返しながらこんがりと焼けたら出来上がり
（強火ー中火）
しいたけ、ジャガイモ、ハス、玉葱、に粉をまぶして焼いてみました。
何もつけずに食べれて美味しく食べれていがいでしたね
主人がこれは美味しいと言い食べていましたから、ホットしました
油の摂取量が少ないからヘルシー
時間も短縮だしヾ(＠°▽°＠)ﾉ
作ってみてください、オススメします