美しい身体を目指す、ナルシストなNar-beaの、トレーニング記録です。トレーニングの方法や食事のことについては、http://nar-bea.blogspot.jp/で書いています！記録は自分用なので、見てもつまらないと思います(^^;)
コメントありがとうございます！
住んでいる場所や年齢などを、個人メッセージで聞いてくる人があまりにも多いので、受信拒否にしました。
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