今日も三男坊(７ヶ月）は夜泣きで元気一杯です(^^;)
海外旅行に行ったのが１０年前、あの時はロサンゼルスとニューヨークに４泊５日でいき、１泊25ドルほどのボロボロのホテルに泊まりながらオプショナルツアーなども申し込まずに街を散策していただけでした。
あれから、毎年海外に行くつもりでしたが、仕事だなんだで、結婚式のグアムに一度いったきり。
2015年こそはという思いで、ネット上で検索していると、以下のような情報が目に入りました。
５つ星クラスのホテルなど豪華な旅行が世界最安値で行ける旅行会社があるとのこと。
しかも、旅をしながら収入を得ることが仕組みもあるらしいので早速チェックしました。
http://bit.ly/1vJbOmJ
あれから、毎年海外に行くつもりでしたが、仕事だなんだで、結婚式のグアムに一度いったきり。
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しかも、旅をしながら収入を得ることが仕組みもあるらしいので早速チェックしました。
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「いろんなダイエットに挑戦したけど、
どれも続かない。。。どうしたら良いだろう」
これは多くの人の悩みだと思うのですが、
なぜ、ダイエットは続かないのでしょう？
それは、
「ダイエットをしよう！」
と思っているからなんです
ダイエットをしよう！と決断すると
食べ物を我慢したり、辛い運動をしたりしようと
します。
そうするとかえって、そのことがストレスに
なってしまって、辛くなってしまい、
辞めたくなるのです。
では、どうしたらいいのか？
というと、
「生活習慣に取り入れられるダイエット方法を選ぶ」
もし、そのダイエット方法が、朝歯を磨くように
習慣になっていたら、どうでしょう？
習慣なので、やらないと逆に気持ち悪いですよね？
ただ、食べ物を我慢するダイエットは、
そんな習慣になりづらいので、
短期ダイエット向きです。
生活習慣にするなら、出来ればサプリを取るとか、
運動の習慣をつけることがオススメです。
ただ、
辛い運動だと、習慣にしようと思っても
続かないので、ラジオ体操とか、ウォーキングとか、
ストレッチなどがオススメです。
これらを習慣として取り入れて、
「ダイエット」をしている意識なく、ダイエットしてみるのを
おすすめします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ただ今、私が実際に試して効果のあった秘密のダイエット方法を期間限定にて
無料でプレゼントしております。ご希望の方は下記よりご登録下さい。
登録頂いたメールアドレスに後ほどプレゼントを送らせて頂きます。
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これは多くの人の悩みだと思うのですが、
なぜ、ダイエットは続かないのでしょう？
それは、
「ダイエットをしよう！」
と思っているからなんです
ダイエットをしよう！と決断すると
食べ物を我慢したり、辛い運動をしたりしようと
します。
そうするとかえって、そのことがストレスに
なってしまって、辛くなってしまい、
辞めたくなるのです。
では、どうしたらいいのか？
というと、
「生活習慣に取り入れられるダイエット方法を選ぶ」
もし、そのダイエット方法が、朝歯を磨くように
習慣になっていたら、どうでしょう？
習慣なので、やらないと逆に気持ち悪いですよね？
ただ、食べ物を我慢するダイエットは、
そんな習慣になりづらいので、
短期ダイエット向きです。
生活習慣にするなら、出来ればサプリを取るとか、
運動の習慣をつけることがオススメです。
ただ、
辛い運動だと、習慣にしようと思っても
続かないので、ラジオ体操とか、ウォーキングとか、
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