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産後の体型がなかなか戻らず…
万年ダイエッターーの私です
食事も大事だけど、もちろん運動も大事
最近、また、モムチャンダイエット！ DVD観ながらやってます
モムチャン、効いてほしいところが効くから好きなんです
腰回り、背中、おしりなど、女性の気になるところが重点的だし、好き
最初はキツくてついていけないけど、やり始めると楽しい
ダイエットのお供はたくさんあるけれど 運動しながらも、
サプリを飲んで身体の中からもダイエットを助けてもらおう！
って、一緒にサプリも飲んでます
レスベラトロール&トマトリコピン
健康&美を追求する人に
トマトに含まれる赤い色素リコピン
ダイエットに有効って話は有名ですよね
リコピンを摂りつつ、運動も一緒に
効果的にダイエットするには、サプリも大切ですね
飲み始めて2週間
効果はすぐには現れないけど、
サプリを飲むことでダイエットしてるって意識を保てるし、
手軽で簡単だし続けやすいところが気に入っています