チャレンジロードが終わったので、群馬に向けて練習内容を変えていきます。
ということで、いつものようにGARMIN CONNECTで適当にログを検索すると、E1の上位だった方のログが。しかも、体重まで公開しているので、これで決まり。
自分の体重に換算して、トレーニング開始。
L3を50秒→L5を40秒→L2を140秒→L5を80秒→L3を50秒→L5を110秒→L3を30秒→L6を20秒
8:40/周で想定します。
・1回目 246W→324W→217W→328W→240W→360W→136W→373W NP271W 161bpm
・2回目 236W→325W→199W→326W→212W→327W→199W→355W NP273W 168bpm
これ、無理です。修善寺に特化した練習だったツケなのか、まったく対応できません。
また一から練習ですね。
さて、色々な方のチャレンジロードのレポートが上がってきました。
そこから推測すると、自分は22位前後だった模様です。
たらればですが、9周でレースが終わっていたとしたら・・・。皆さんが嘆いていたように、自分もノルマをクリアしていたかもしれません。
そう考えると、やるせない気持ちで一杯です。
3ヶ月間も練習してきたので。
思えば、登録レースを1回しか走ったことの無い自分が、ほぼ想定どおり走れたので、内容には満足しています。
周りはP1とE1ばかりだったので、それなりの自信にはなりました。
でも、やはり八幡平を走ってみたい気持ちで一杯です。
今年に入ってから、一段階伸びた感触があるので、さらに自転車が楽しくなってきました。