Twin Pole Revolution
こんにちは 「nao style」私のブログへようこそ！
今では、メンバーさんもポール無しではいられなくなりました。
少しずつ、春の気配が…🌸🌷🌸🌷
そして、ブームは、ウォーキング‼️
しかも、2本のポールを持って‼️
メンバーさんのポールの使い方がとても上手になって上手くポールを操れるようになりました。
初めは、「ポールはどこに置けば良いのですか？」と… みなさんから同じ質問が (・・;)
よーくわかります。その気持ち！
私も…一番はじめにIZUMIさんにその質問をしていました。
上手くポールを操れなくて、毎度、首を傾げていましたから…(・・?)
今では、メンバーさんもポール無しではいられなくなりました。
本当にすごい力を発揮します。
姿勢力、バランス力が付きました。
久しぶりにインストラクター養成を終えた吉野さんが顔を出してくれました。
ガッツリ汗をかいてトレーニングから綺麗歩きまで❗️メンバーさんも筋肉痛になるはず…‼️
楽しいレッスンでした。
金沢文庫 ふれあい会館 でやっています。
毎週 水曜日 10:00〜
隔週 月曜日 10:00〜