chococoのうつ病日記

chococoのうつ病日記

シングルマザーで子供が2人います。4年生の男の子と1年生の女の子です。

2年前からうつ病になり些細な事でも落ち込んでしまう頼りない母親ですが、自分の気持ちを日記に綴る事で変われたらいいなぁと思ってます。

宜しくお願いします。

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今日は都営住宅の契約日。

遠いのに3回も通わされた表参道…。

それもいつも向こう都合で時間もまちまち…。

それも今日で終わり!!
発作が起きないように飲みもの、ガム、ウォークマンを持って電車に乗りました。

パニック症状が酷い時はウォークマンがダメでした。耳が圧迫されるのがダメで付けてられませんでした。

今はだいぶ和らいだのか、ウォークマンがあると気が散らせます。

それから今日、とても役にたったのがメール。引っ越しメールを一昨日、子供達の仲良くしてるお母さん達に送り、返信がたまってたので、その返信をしてる間に表参道まで着きましたニコニコ

で、肝心の契約は指定の時間の30分前に行ったのに100人待ち…。

結構かかるかなぁと思ってたら以外とスムーズに進み30分ほどで順番がきました。

これから地元に帰り、鍵をもらい掃除をして、今までお世話になった団地の方々に挨拶に行く予定です。




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