倉敷の整理収納アドバイザーアラフィフＮのブログに、お立ち寄りいただきましてありがとうございます

アラフィフ夫婦二人暮らしのお片付け、模様替え、おうちごはんの事を中心に綴っております。

よろしくお願いします

アラフィフ世代の方とお話しすると、多くの方が、やりたい事の優先順位の１番が、からだのメンテナンスと言われます

私も昨年から、いろいろ勉強中です。自律神経のこと、筋肉のこと、知らないことだらけです

いつもいつも戦闘モードだと、交感神経が優位になり過ぎて、血管が収縮して、冷え性になるそうで・・・リラックスも必要なんだな・・・とか、体幹を鍛えることの大切さとか・・・

若い熱い専門の方々に指導して頂いています

今年はからだの中もデトックスして、本当に必要なもの入れていきます

今日は、開脚の本と自宅でできるライザップの本買ってきました

鍛える気満々です

私は2年前、お片付けのセミナーで自宅を片付け切ったら家で何がしたいですか？と聞かれました。

自宅でゆったりとヨガがしたいです、とこたえました。

片付け切った今、家で、ヨガでもライザップでもする余裕があります

お片付けのやり方がわかる自宅セミナーのご案内です

①もうリバウンドしないお片付けの基本のレッスン

②家事を楽にするストレスフリーな収納レッスン

③自宅を癒し空間に美しい収納と模様替えのレッスン

の3つのセミナーです。

①から順番に受けていただくとわかりやすいのですが、どれかひとつだけの受講も可能です
時間は2時間・レッスン料はお一人様2,500円です。

講師は私（整理収納アドバイザー1級、ライフオーガナイザー２級、ルームスタイリスト１級）がさせていただきます。

ブログからのお申し込みは、少し先になります。（設定の仕方がわからないので）

現在、知人の紹介等で予約受け付けております。

お片付けサポートは3時間10,000円です。

よろしくお願いします

see you again